有苦味的丝瓜,不能吃?
丝瓜是我们经常食用的蔬菜之一,丝瓜鸡蛋汤,肉片炒丝瓜等,这些虽然都是很普通的家常菜,但是却因为丝瓜嫩滑的口感,让人们喜欢上了丝瓜的美味。除了做菜,丝瓜汁还被称为美人水,有不少人用它来清洁皮肤,改善肌肤粗糙干皱的现象,一些油性皮肤可以帮助去去油。
丝瓜营养价值也挺高。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素C,B族维生素等等,丝瓜性凉味甘,尤其适合夏季食用。有的丝瓜炒熟以后还有一点苦味,有人以为这是没有熟好,不影响食用,真的是这样吗?
其实,有苦味的丝瓜是不能吃的。这些苦味来自葫芦素,这种毒素加热后也很难破坏掉,而人体摄入过量的葫芦素会导致食物中毒,轻者会出现腹部疼痛,腹泻,恶心等症状,重则可危及生命。因此苦味丝瓜记得要扔掉,不要继续食用。
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