大家平常不会听肝硬化这个词听的不会少吧，但是了解它的人多吗？肝硬化是因为一种或者是很多种病因，反复或者是长期的作用形成的一种弥漫性肝脏损伤，在我们国家肝炎患者到肝硬化的是很多的，可以说是大部分都是，而少部分是酒精性和血吸虫性硬化。

我们的肝脆弱的，但是它又是倔强的，饮食上的不良习惯和我们生活中的不良习惯都会导致肝脏受损，就会间接或直接引发肝硬化。为什么说我们的肝脏是倔强的呢，因为它就算是受伤也不会喊痛，不会大声的告诉我们的身体它有异常了，只要等它坚持不下去了之后我们才能发现，到那个时候往往已经是中晚期了，其实肝不是不想说，只是因为肝脏上面并不存在痛觉神经，所以造成这样的局面。

肝脏的提醒

肝也并非完全没有提醒，肝硬化的前期是有一些症状的，只不过被我们忽略的比较多，只要自己细心留意一下自己的身体，有异状的时候及时去查看，发现病情就及早去处理，那么我们的身体也就会好上很多，很多病都是积累来的，前期的时候是潜伏，只要自己足够细心，对自己足够的上心，那么肝硬化在前期就会得到很好的治疗，不会等到后期。

疼 痛

肝脏开始硬化的时候实际上人体是有一些感觉的，就像是星星点点的疼痛感，痛感微弱但是有，一般都是会被忽略掉的。上面说了肝脏是没有痛觉的，那出现的痛感又是什么呢？这是因为我们的肝脏功能在下降，肝脏受到的损伤比较大，肝脏的细胞就会被破坏，当肝开始硬化的时候，细胞就会坏死，这样我们就会有痛感，随着病情的严重，痛感也会越来越强。这种情况出现的时候不要揉揉就过去了，及时去查清原因，以免真的是肝硬化但是因为忽略而延误治疗。

  
肠胃

我们的身体就像是器官的一个大家庭，每个器官之间都会存在着联系，所以当我们的肝出现一些问题的时候，那么我们的胃肠功能也会受到波及，也就会出现一些问题。随着肝脏硬化逐渐变的严重，胃肠功能也会逐渐紊乱，在刚开始的时候也只是在代谢食物方面受影响，常表现为消化差，吃饭的时候常常会有恶心感，但是这种情况出现的频率跟原因都不同，所以很多时候就会影响我们的判断，最还好还是查一下好一些。

  
黄疸

单纯的依靠肝脏部位的问题来判断的话，那可能会造成我们并不能正确的判断它，所以我们要通过一些其他的突进来判断。黄疸就是肝脏硬化比较明显也比较典型的症状。我们的皮肤会透漏出我们是不是健康，因为有些病症就会透过皮肤表现出来。同样的，肝脏有异常的时候我们的皮肤也会有所表现，当肝脏有了问题，身体中的胆红素就会受到影响，接着就会引出黄疸的出现。一般在这个时候我们的脸部就会有大部分发黄的现象出现，蜘蛛痣出现也是可以证明肝硬化的出现，不过一般蜘蛛痣出现的位置是在手上。

  
体重

上面有提到肠胃会出问题，那当然，与之相关的一个问题也会随之出现，就是体重问题。肠胃不好进食不多，身体营养供给的不多，那么我们的体重就会很快的降下去，并且是一种长久的趋势，你会发现一个本来体重在平均范围之上的一个人，以肉眼可见的速度瘦了下来。如果没有在减肥或者是本身没有厌食症的人，那就要注意了，好端端的突然吃不下饭暴瘦下来，自己觉得有问题就赶紧去查治。

  
肝脏的预防

那么接下来的问题就落到该怎么去预防上面了，预防一个疾病首先要做的就是改掉那些坏的生活习惯，肝脏害怕的那些习惯，以及肝脏害怕的那些食物都要戒掉，或者尽量减少摄入量。还有一些肝硬化是因为本身有一些肝脏疾病，然后慢慢发展的，所以要防治双管齐下。肝脏是柔弱的，需要我们用心对待才行。

饮酒

先不说是长期饮酒的问题，单就先说酒精对于肝脏来说伤害是多大的，喝酒的时候觉得很畅快，但是肝脏作为一个负责排毒的器官，它需要把酒精分解然后排出去，大量的酒精就会损伤到肮脏，然后使它无法完成分解排泄的任务，伤了肝，然后酒精继续往下走，到肾脏，因为要排出体外了，需要肾脏过滤，这下又伤了肾。而长期饮酒的话，那么肝早晚会不堪重负的倒下。且酒精是肝硬化的常见诱因之一。所以戒酒势在必行，不能给肝脏增添负担，给身体添负担，所以一定要戒酒。

肝病

这也就是说的那个防治，先把身体本身就有的肝病控制住，再去预防。慢性肝病也是肝硬化的常见诱因，所以已经有慢性肝病的人一定要警惕肝硬化，先把自己的病情控制得当，然后经常检查预防肝硬化的发生，特别是乙肝患者和丙肝患者，更加要警惕肝硬化的发生。平常的时候一定要注意肝功能的检查，本身的病症也要积极配合治疗。

  
大蒜

都说大蒜杀菌，说大蒜是个好东西，是个宝贝，但是这个宝贝并不适合肝病患者吃。大蒜中有些可以刺激肠道的成分存在，会抑制身体分泌消化酶，这就会影响肝病患者的消化吸收情况，同时大蒜中的挥发油成分会直接导致身体血液中的红细胞减少，以及血红蛋白也会减少，这对肝病患者来说非常不利，所以肝病患者为了健康应该不食用大蒜。

  
肝很重要，就是因为重要我们才应该更看重肝，不要总是做一些事情气它，不要总是吃一些食物伤它，另外对情绪的控制也是很有必要的，情绪波动过大也会导致肝脏受损的，所以要乐观的生活，还有熬夜也是要不得的，因为肝脏在半夜会排毒，身体不早点进入睡眠，对排毒会造成影响，对身体健康来说是非常不好的，所以要早睡。