脾胃也会不调

常说肝脾不调，其实脾胃也有“不调”的时候！脾和胃，不协调，饭量怪，食欲差，身体问题一箩筐！脾胃功能靠彼此，互相合作才能保证气血足！

脾的功能主要有这三种：脾运化水谷精微及水液、脾主统血、脾主升清。脾在我们的身体里就像一个熔炼炉，溶解室和运输中心。把经过初加工以后的食物在炉子里取其精华去其糟粕了，这个时候我们吃进去的食物和水液就分成了三部分了——一部分呢就是精华，叫五谷精微精气，一部分就是水液、津液，另外一部分就是糟粕了。然后精华再在脾的引领和功能下变成气血、津液得到分布，糟粕被排出了。

其实脾的功能更像是一个枢纽和加工点，接受初加工的食物，进行深加工和提纯成精华，让人体能够吸收利用，再负责配送到各个脏腑。同时还要负责津液的交换工作，把好的津液分配，把用过的收集运输排除。

当深加工失常时五谷杂粮就像是从嘴进来，溜达一圈又出去了，一根毛都没伤到人家，什么都没吸收到，这样的人，就是一个行走的粪便制造机···人体研磨机···

说到胃，我就要替胃打抱不平了。

我发现很多朋友一直觉得脾很重要，而忽视了胃，觉得胃没有那么重要，张口闭口要健脾。其实都是错误的。今天来认识一下胃。胃被称为水谷之海，胃主受纳和腐熟水谷。胃就是一个仓库和初加工的工厂。

而胃的受纳功能决定了这个人能吃多少东西，想不想吃东西。你看我们常说的这人不爱吃饭叫什么？叫没胃口。想让孩子多吃饭就让他吃山楂，说山楂开胃。还有我记得我小的时候不吃饭我妈妈就吓我说越不吃，胃就饿小了，以后想吃都不能吃。所以其实我们的食欲，胃口，能吃多少东西，是胃的一个受纳功能的体现。如果胃不能装东西了，装不进来东西了，那脾的功能再好，你也产不出来东西。

除了受纳以外，胃还负责把水谷进行初加工。如果没有胃的初加工，那脾是没法吸收、提炼五谷精微物质的。就像做面糊，谁能拿小麦粒子来做面糊呢？必须要把麦子经过加工后变成面粉才能做成面糊来吃。

这里面和大家说说胃都会有哪些问题，哪些习惯让胃越来越不好。

• 首先就是容易饿，但是吃不了几口的人，这样的人一般愿意吃辣的、咸的，口味较重，容易饿，但是不怎么想吃饭，平时呢还会感到胃部隐隐作痛，口干咽干，打嗝、呕吐，舌红少津。实际上这种就是一个胃阴不足的情况，由于吃辣的太多，或者总是生气，一些不好的生活习惯伤了胃阴了。比如有时候说气的胃痛，着急上火吃不进去饭，呕吐，都是这种情况。
• 还有一些人则是能吃能喝，嘴很急，饿了得马上吃饭，饭量大，但是不胖；说话也是声音洪亮，平时愿意喝凉水，甚至几口饭后觉得胃痛，还有牙龈出血，便秘、小便短赤，舌红苔黄等一些表现。我一个朋友就是，天天牙出血，特能吃，不胖，其实这就是胃热，胃火大的表现。胃腐熟过头了，功能比较亢进。叫消谷善饥。
• 还有就是暴饮暴食，见到好吃的就收不住闸的人要注意，这样很容易造成食滞胃脘。本来人家胃就能装半斤粮食，就能腐熟半斤，可这看到喜欢吃的菜了，好家伙可算开了荤了，造二斤大肘子，当天晚上就可能撑得睡不着，甚至有的人会胀痛，呕吐，便溏或者大便酸腐，奇臭无比。我大学的时候请同学吃过一次火锅，这同学一看有人请，那是开了怀的吃，就食积了，又吐又泻，一点没胖不说，还掉了一斤秤。其实道理很简单，这胃好比是个加工机器，或者说磨，他是有容量的有负荷的，你要是一下子加太多料，机器就闷住了，一点都磨不动了。所以就出现问题了。这种情况就是食滞胃脘了。
• 有的人说我这胃这几年不敢吃凉的吃了就疼，一晃还能觉得胃里有水，再详细问问，以前特能吃凉的，还有的女生，以前露脐装经常穿。其实这些行为就是把寒气都引到胃里了。我一直说胃是腐熟，胃是阳明燥土，所以胃的一些功能靠的是一把火，但是你这又是冷风又是冷水了，这火就不够了，就叫胃寒了。

胃排出糟粕。胃除了运化方面，在和脾协作后，还要排出糟粕（废料）。这糟粕就在胃主降的作用下排出体外了。胃以降为顺，以通为用。上口进来五谷水液，在胃中腐熟，脾来吸收后，下口排出糟粕。如果这个过程受到了阻碍，就会发生胃胀、反酸、食欲不振等问题了。用我们形容人来说，胃就是一个喜新厌旧的大渣男，必须不断的更替，旧去新来，如果胃要是恋旧了，那人就有问题了。

 

胃在我们的消化吸收、气血产生中占据的极其重要的地位。我们口头说胃口胃口，胃不张口人也就不会健康。而脾负责深加工，吸收营养和分布营养物质。

而除了这些看的见的好理解的功能，脾和胃还有另外一方面的功能，就是气机升降和阴阳相济方面的功能。也是二者合作更重要的功能。

脾升胃降。

在全身的气机运输方面，也是靠着脾升和胃降。我们看那个热气球，上面一个大热气球，向上跑，下面挂一些重物干嘛的呢？保证热气球能降下来啊。脾胃也是这样相互制约和辅助，把胃之上的脏腑之气下传，脾将在下的脏腑之气上输，而形成脏腑气的运转。比如心火下达，肾水上济。所以脾胃为气机升降的枢纽。

阴阳相济

胃属燥土，易热，易着，脾属湿土，易湿，这俩小兄弟就要相互监督和克制功能才能正常。比如在消化运化方面，因为有脾的监督和帮助，胃才不会胃火太旺，就像是有个人在看着胃加工，告诉他，劲儿大了，轻点烧，别烧糊了。而脾运化的时候呢又很温柔，水液容易停留了，脾自己又撵不走，这时候胃发现，我这加工完的食物怎么不来提纯了呢，原来后面积压了，就会来来帮助脾运化了。脾胃就是这样合作保证功能正常的。实际上这也正是脾胃互为表里，脾喜燥恶湿，又为湿土，胃喜润恶燥，又为燥土，却能够平衡升降和运化的道理了。一个易燃易爆炸，一个温柔似水。“胃以阳体而合阴精，阴精则降”（《四圣心源》）。