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50%中国人感染幽门螺杆菌,危害大!4种方法能预防

50%中国人感染幽门螺杆菌,危害大!4种方法能预防

幽门螺杆菌是近年来的热门话题,估计每个人都听说过它。

 

在以往,人们常以为胃病是因为饮食不当的缘故。但随着近年来饮食条件改善,人们发现胃病发病率并没有减少的趋势,反而在递增。

 

直到1983年,人们才锁定胃病元凶。澳大利亚学者 J. Robin Warren 和 Barry J. Marshall 在人的胃黏膜组织中发现了幽门螺杆菌,随后的研究中他们发现幽门螺杆菌与慢性胃炎消化性溃疡甚至是胃癌关系密切。

 

这是目前发现的唯一一种能在胃部特定酸性环境中存活的细菌。它感染发生率高、危害大、难以根治、易复发,已逐渐成为人们不得不应对的问题。

 

那么,我们在日常生活应该如何预防呢?本文为您介绍4种切实有效的方法。

 

 

幽门螺杆菌病在我国的现状:约半数人感染!


自1983年首次发现幽门螺杆菌以来,它已逐渐确认为消化系统疾病的主要致病菌。据流行病学调查资料显示,幽门螺杆菌在发达国家的成人感染率为50%左右。在发展中国家则高达60%-90%。

 

近几年来,幽门螺杆菌在我国的感染率也在逐年增加,这也是近年来我国胃病发病率不断上升的原因之一。

 

根据统计,中国幽门螺杆菌感染人数约有一半,我国成人检出率为30%-80%,且具有感染率早发的特点,即成人感染多发生在儿童时期。

 

幽门螺杆菌感染在地域、种族、经济文化背景、生活习惯、职业等方面存在差异,儿童感染率也存在年龄差异,我国的高感染率与不实行分餐制关系密切。

 

幽门螺杆菌感染的危害:从口到胃,不容小觑


WHO于1994年将幽门螺杆菌列为I类致癌物,根据国际癌症研究机构的统计,胃癌的死亡率在恶性肿瘤死亡原因中居第三位。

 

更重要的是,已有研究发现幽门螺杆菌感染与食管癌胰腺癌结肠癌原发性肝癌有关联。

 

除消化系统外,幽门螺杆菌还可寄生在牙斑上,导致口腔问题。许多研究同时发现,它与慢性牙周炎有一定的关系,还能引起难治性的口臭

 

 

幽门螺杆菌在我国还具有家庭聚集性感染的特点,所以儿童感染也不少见,虽然幽门螺杆菌感染导致儿童消化性溃疡并不常见,但目前发现它与儿童慢性胃炎消化不良慢性腹泻、反复性腹痛等有密切关系,并可能参与了诸如儿童营养性缺铁性贫血、生长迟缓、营养不良、特发性免疫性血小板减少性紫癜慢性荨麻疹等疾病的发生、发展。

 

所以不管是成人还是儿童,幽门螺杆菌都会对健康造成很大危害。

 

西药治疗幽门螺杆菌病的利弊


对于幽门螺杆菌感染,目前最理想的治疗方案是四联疗法,即质子泵抑制剂(奥美拉唑、雷贝拉唑等)+铋剂+两种抗菌药。

 

主要的抗菌剂有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、四环素、呋喃唑酮、左氧氟沙星等。

 

据研究表明,根据当地细菌耐药性制定适当的根治性计划,第一次根治率可以达到90%。但是随着抗菌素的广泛使用,细菌对这些抗菌剂产生了不同程度的耐药性,从而导致其根治率逐渐降低。

 

此外,某些特殊人群也有其局限性。例如青霉素过敏者禁用阿莫西林,18岁以下儿童禁用左氧氟沙星,8岁以上儿童禁用四环素,G6PD缺乏者慎用呋喃唑酮等。

 

长期反复使用质子泵抑制剂也会引起并发症,如食欲下降、骨质疏松。所以治疗Hp的最佳方法还是以预防为主,以及平时的养护。

 

 

如何预防幽门螺杆菌性感染,减少危害?牢记这4点


许多研究表明,幽门螺杆菌感染与生活习惯有密切关系,主要传染源是人。它可以通过口传、粪传和医传等多种途径传播,我国幽门螺杆菌感染主要来自其直系亲属。

 

要纠正一些不良的生活习惯,同时要从口腔卫生入手,预防幽门螺杆菌感染。

 

(1)尽量少去不卫生的地方吃饭

 

出去吃饭时,如果餐厅卫生不佳,尤其是路边摊,容易引起细菌交叉感染,所以尽量少出去吃饭或聚餐,可以大大降低感染的几率。

 

(2)勤洗手

 

餐前便后要注意洗手。

 

这里需要强调的是,很多人可能都没有注意到一个细节,就是洗手时只用清水马马虎虎地洗了一遍,其实这样并不会把手上的污染细菌洗干净。

 

最好先用杀菌的洗手液或肥皂洗手,再用清水洗干净。

 

 

3)避免混合餐具

 

若家中有幽门螺杆菌感染患者,用餐时要注意分开使用餐具,避免混用,即使外出用餐也最好使用公筷,家中餐具应定时消毒。

 

(4)注重口腔卫生

 

不让大人给孩子喂“口-口”食物,不和家人混在一起吃水杯,牙刷等等,因为幽门螺杆菌可以通过口-口传播,而且已经被证实可以在牙齿中植入,这也是导致感染反复发生的原因之一,所以口腔卫生非常重要。

 

天然养胃剂-丁香茶

 

胃病“三分治七分养”。

 

由于幽门螺旋杆菌是属于生殖能力相对较强的一种细菌,因此想要将其彻底杀死,并不是一件简单的事情。

 

但幽门螺旋杆菌也是有克星的,这种克星就是丁香。

 

早在古代,丁香就是常用的胃药。根据中医记载,丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。

 

 

丁香茶能消灭幽门螺旋杆菌,全部得益于它富含的丁香油、丁香酚和丁香叶总黄酮,这些活性物质有极强的抑菌作用,有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎镇痛等生物活性作用。

 

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”。这名号得益于它出众的养胃功能,丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。

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