“湿气重”有哪些影响?

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主治医师李灵雨
李灵雨,主治医师,白城中医院,中医内科

湿气,是中医辩证思维中的一个名词,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,湿邪比较难调治。

湿气重最明显的病理表现就是肥胖。由于现代人生活水平的提高,肥甘厚味,大鱼大肉这些原来逢年过节才能品尝的佳肴现在已是家常便饭。而肥能生痰,痰湿混而为邪侵袭机体内外,表现为舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔白腻,大便黏腻不成形,甚则溏泄。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病。如果想去除身体内的湿气,可以进行多运动,多出汗排湿,也可进行拔罐,针灸,汗蒸来帮助祛湿,晚上睡觉前泡脚也有利于身体除湿。同时结合食补多吃红豆、薏苡仁等食物进行治疗也有利于除湿。

那么在治疗过程中,湿气胜则病情迁延不愈,导致证型变化不定,易反复。根据辨证施治,患者的个体差异,用药也不同,一般给予二陈丸,藿香正气丸,参苓白术丸,四妙丸等祛湿药。

该患者大便黏腻,吃凉的食物或吃肉较多即易腹泻,酒后易泄,有明显的“酒泄”病史。身体肥胖,运动较少,舌苔白舌体胖大边有齿痕,经辩证为泄泻-脾虚湿胜证,治疗以四妙丸和二陈丸,同时嘱其平时多吃红豆薏米粥,辅助祛湿。保持一定运动,减轻体重。二周后舌苔好转,症状减轻。

 

 

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