排尿量及排尿频率变化与肾脏健康的关系

排尿量及排尿频率的变化，可能与肾脏健康有关

对于这一点，首先我们要有正确的认识，健康人正常的排尿量通常为 1500ml~2000ml，排尿次数通常白天为 5~6 次，夜间一般 0~1 次，但如果喝水量变化（特别多或特别少），或者因为一些外界环境因素，如大量饮酒导致尿多，如大量出汗导致尿少等，导致的排尿次数，排尿量的轻度增多或减少，也不必太过紧张，如果排除相关因素后，如果排尿就能恢复正常，这种一过性的排尿频率或排尿量的变化，就是生理性的，完全不必过分担心。

但如果是肾脏健康出现了问题，确实也有可能会出现多尿或少尿的现象，肾脏疾病导致多尿，通常是由于肾脏髓质的高渗状态被破坏或影响，肾小管的抗利尿激素反应被破坏等原因所导致，慢性肾盂肾炎、慢性肾小管间质性肾炎等疾病，都有可能导致肾性多尿的问题，除了尿量增多以外，还有可能导致血钾降低，代谢性酸中毒等问题的出现，值得格外注意。

还有一种多尿的情况，就是伤害肾脏的慢病问题导致的多尿，比如糖尿病就是最常见的慢病，糖尿病患者如果不积极控制血糖，就会出现多饮多食多尿的“三多”症状，而糖尿病是伤害肾脏健康，导致糖尿病肾病的重要疾病问题，因此，对于糖尿病血糖升高导致的多尿问题，同样也应该注意调控，尽量减轻相关疾病对肾脏的健康危害。

而肾脏健康出现问题，也有可能导致少尿的问题，比如肾脏间质性疾病以及终末期肾病，肾脏皮质的损失等问题，都有可能导致排尿减少的情况出现，在这种情况下，排尿量减少，体内电解质代谢出现紊乱，还会引起水钠潴留导致水肿，血压也会因为水钠潴留而进一步升高，这种肾脏疾病引起的少尿问题，有的可以给改善，有的则是终末期肾病，需要进行透析的标志之一，但如果出现肾脏疾病导致的少尿问题，都应该积极应对，以免引起身体健康出现更大的问题。