孩子吃方便面到底好么

很多家长咨询，我娃就爱吃方便面，就喜欢那味道，可以经常吃么？会有什么不好的地方呢？

方便面偶尔吃一次来应应急是较好的食物，口感好，味道浓香。但是却不适合总吃长期吃，尤其是孩子，正在处于生长发育的阶段，身体需要的营养物质比较复杂也比较多，所以外来均衡饮食及营养的补充很重要。牛奶、谷类、水果、蔬菜、蛋肉鱼等等要综合摄入，而方便面中的营养成分单一、碳水化合物含量好，膳食纤维及微量元素含量微乎其微，总吃不利于好孩子成长发育。

同时呢方便面是经过了油炸后制作而成的，原本营养就不多的方便面又遭到了很大的损失。我们能够闻到很香的味道，其实这里面有添加剂，比如，大骨猪膏的添加剂对身体是有些的损害的。吃了对小孩也有伤害。

建议：建议家长纠正孩子的饮食习惯，给孩子色香味全的饭菜饮食、综合摄入营养。控制孩子少吃方便面。可以逐渐控制，一次少吃点然后吃些其它东西，逐渐减量，控制。