奶水少怎么办
覃志
当奶水不足以满足宝宝生长需要的情况下，采用催奶方法使奶水增多的方法称之为追奶。那么如何追奶？相信是很多人关心的问题，以下就针对这一问题进行讲述：
1.应当勤吸：不应当等胀了再去吸奶，勤吸会增加乳房的产乳量，勤吸给身体反馈出奶量不足，因此，身体就会增加乳汁的分泌量。可以在宝宝吸奶后用吸乳器接着吸乳，从而达到勤吸的目的。
2.食用催奶的食物：多喝富含蛋白质的食物和汤类，如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤、鱼肉、牛奶等。
3.热敷乳房：热敷乳房具有促进乳房血液循环的作用，尤其是在吸奶后热敷。泡热水脚亦具有促进全身血液循环的作用，尤其是在冬天，冷气总是从脚部起，当脚部热后，全身血液循环就会明显加速，从而利于乳腺产生乳汁。
4.注意休息：良好的睡眠可以有一个好心情，良好的心情利于奶水的产生，尤其是对于乳腺结节的患者而言，保持心情舒畅是一件很重要的事。心情不畅，会导致奶水不足。
5.交替哺乳，一侧乳房吸奶后再另一侧吸奶，在吸奶时应当用手轻托起乳房，以利于乳汁的排出。在哺乳前及哺乳后均建议热敷乳房。
6.正确的哺乳方式：应将乳头及大部分乳晕含入宝宝口中，这样可以避免乳头破裂。一旦乳头破裂会导致疼痛明显，而减少甚至停止母乳喂养，从而影响追奶。
推荐医生列表
宰风雷
长治医学院附属和平医院 中医内科
好评1.0 | 接诊量4
擅长： 中医治疗各类内科疾患、疼痛疾患及各类亚健康的中医调理
¥30.0 起
问医生
隋鑫
辽宁中医药大学附属医院 中医内科
好评0.9952 | 接诊量628
擅长： 良性结节，便秘，失眠，乏力等中医药调理
¥25.0 起
问医生
崔军召
禹州市人民医院 中医内科
好评0.9999 | 接诊量14882
擅长： 中医内科及肿瘤相关疾病及中医内科疾病
¥29.9 起
问医生
李华华
东海县中医院 中医内科
好评0.9999 | 接诊量24706
擅长： 中医调理，颈肩腰腿疼痛
¥45.0 起
问医生
董新刚
山西中医药大学附属医院 中医内科
好评0.9969 | 接诊量333
擅长： 中医调理，中医肿瘤
¥69.0 起
问医生
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
水解奶粉不能经常喝，是真的嘛？
#新生儿 #婴幼儿 #保健 #育儿
儿科医生宫红梅
宝宝吐奶应该怎么办？
#新生儿 #营养 #育儿
京东健康
婴幼儿要不要喝水，怎么喝？
#女性健康 #预防 #营养 #育儿
京东健康
奶水少的原因是什么？该怎么办？
京东健康
新手妈妈不慌！了解奶水不足原因、避免喂奶问题
#患病护理 #妇产科 #养生知识 #常见症状 #育儿
营养师王钦先
宝宝呛奶怎么办？教你家庭急救
#婴幼儿 #育儿 #呼吸内科
奶爸小朱医生
哺乳期胀奶怎么办 ？
京东健康
羊水过少怎么办呢？
#疾病病因 #孕产期 #妇科症状
产科医生花晓琳
偏头痛如何科学用药？
#疾病病因 #合理用药
京东健康
痛经、月经不调、长痘……姑娘，你的卵巢可能比你还“老”
#女性健康 #预防 #检查 #诊断
京东健康
成都精神科医生：互联网医疗，温暖你的就医之路
#成都 #病情咨询 #疾病咨询 #药品续方 #医生 #用药指导 #线上问诊 #药品购买 #线上问诊 #患者 #互联网医疗 #精神科 #互联网医疗 #精神科
四川成都，呼吸内科医生，线上问诊，发烧
#医疗咨询 #病情评估 #成都 #用药建议 #线上问诊 #呼吸内科 #医生关怀 #线上问诊 #呼吸内科医生 #病情诊断 #奥司他韦 #用药指导 #奥司他韦 #医生咨询 #发烧 #互联网医院 #健康生活 #发烧 #互联网医疗 #健康生活
铜川妇科：线上问诊，温暖相伴，专业守护女性健康
#月经推迟 #性激素六项 #互联网医院妇科 #妇科 #线上问诊 #妇科线上问诊 #性激素六项检查 #互联网医院 #健康咨询 #陕西铜川妇科 #月经推迟咨询
重庆关节科患者的线上医疗体验
#重庆互联网医疗 #医生品质评价 #互联网医疗 #公共卫生 #疾病治疗 #医生品质 #沙坪坝区医疗咨询 #关节疾病治疗 #急诊科服务 #线上问诊 #药品服用 #急诊救治 #互联网医院体验 #医疗咨询 #医疗关怀 #关节科线上问诊 #医疗关爱 #公共卫生救治
河南郑州男性患者在线问诊经历：专业男科医生的贴心服务
#男科 #疾病诊断 #药物治疗 #互联网医院 #河南郑州 #皮肤科问题 #疾病治疗 #患者体验 #线上问诊 #皮肤科 #线上问诊 #男科疾病 #互联网医院体验 #专业医生
天津南开区互联网医院：营养科医生助力患者成功减肥
#饮食减肥 #医疗咨询 #运动治疗 #线上减肥咨询 #奥利司他减肥 #线上问诊 #奥利司他 #饮食控制 #运动减肥 #减肥 #互联网医院 #司美格鲁肽 #天津减肥 #互联网医院营养科 #司美格鲁肽减肥
心血管内科线上问诊：河南郑州患者的真实体验
#京东互联网医院 #京东互联网医院 #医生 #医疗体验 #医疗服务 #健康咨询 #河南郑州 #医疗服务 #健康咨询 #心血管内科 #线上问诊 #心血管内科 #线上问诊 #患者
成都宝妈的互联网医疗之旅：小儿内科医生助力宝宝健康成长
#儿童健康 #宝宝发烧 #成都医疗服务 #小儿内科 #小儿内科 #疫苗接种反应 #线上问诊 #疫苗接种 #发烧护理 #家庭医疗 #线上问诊 #互联网医疗 #健康咨询 #互联网医院 #家庭医疗咨询
河南郑州，中医儿科，月经不调在线问诊记
#京东互联网医院 #线上问诊 #中医儿科 #药物咨询 #在线问诊 #中医儿科 #互联网医院 #健康建议 #健康咨询 #月经不调 #月经不调
河南男科医生线上问诊记：互联网医疗的温暖守护
#男科 #医疗咨询 #互联网医疗体验 #互联网医院 #河南男科 #精少症治疗 #精少症 #医生耐心指导 #线上问诊 #线上问诊
健康咨询医院推荐专家
健康咨询地区推荐专家
*本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
0
0
0