患有便秘的孕妇（二）

（续前）

1. 影响宝宝的健康发育

婴儿需要的营养是从母亲那里吸收的。孕妇便秘不仅影响自身健康，也影响婴儿健康。

2. 影响孕妇分娩

孕妇严重便秘会导致腹胀，大量粪便在肠道内积聚会导致肠梗阻，从而增加分娩时间和疼痛。

患有便秘的孕妇在排便时应避免用力过大。如果力量太大，很容易导致孕妇流产。此外，孕妇不允许随意服药，尤其是泻药，容易导致子宫收缩甚至流产。因此，便秘的治疗应在医生的指导下进行。

通过以上介绍可以看出，便秘对孕妇的危害很大，所以孕妇在孕期要注意预防便秘。日常预防便秘需要注意均衡的饮食和合理的生活方式，包括清淡的饮食、充足的水、适度的运动、避免长时间坐着。孕妇一旦便秘，应及时饮食，吃一些促进消化的食物，喝蜂蜜水或芝麻油以缓解便秘。每天适当的运动和规律排便的习惯有助于有效治疗便秘。