孩子总感冒怎么办?
孩子每年都要感冒几次,而且每次感冒几乎都落不下,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、干咳、喉咙肿痛,甚至扁桃体发炎以及发热甚至食欲下降的症状。
许多父母为此烦恼,担心孩子的健康,如何才能改善这样的症状?
小孩总是感冒,医学上称为反复上呼吸道感染,是儿童常见的呼吸系统疾病,这个与免疫系统尚未发育成熟,所谓“正气”不足。以及被动抽烟,家庭居住环境差,空气污染,气候变化等原因受影响。
那么如何提高孩子的免疫力,首先我们要纠正孩子的不良饮食观念和饮食习惯。
【一】喂养过度:有些父母总怕孩子饿着,甚至强迫孩子多吃饭。过多的增加孩子脾胃负担,时间长了导致宝宝厌食。
脾胃乃先天之本,脾胃虚损会影响食物中营养物质的消化吸收利用,导致营养不良,免疫力低下。
【二】吃太多不健康加工食品
孩子整天零售不断,饮料不断,吃饭很少。各种零食含有食品添加剂,时间久了导致挑食偏食,营养不良,孩子降低免疫力。
【三】吃太生冷的食物
夏天孩子冷饮不断,加上过多食用西瓜等生冷水果,会伤体内阳气、肾阳损耗,脾胃虚弱。就会导致腹泻影响营养物质吸收。
除了要改正以上不良习惯,还需要带着宝宝多锻炼,增强体质。
【1】增加户外运动。
生活方式的改变,对孩子的影响最为显著,孩子为纯阳之体,其特征就是“动”,不动就会出问题?户外活动不仅可以改善血液循环,淋巴循环,增强免疫力,同时还可以锻炼孩子肌肉,增加脾胃的功能,保持良好的食欲和营养物质的吸收。
【2】不滥用抗生素、清热解毒药
孩子感冒大多数为病毒感染,用抗菌素是没有用的。但许多孩子父母,只要孩子感冒,就带孩子去打吊瓶,用抗菌素,抗菌素是寒性的,进入人体会损伤阳气,反复应用抗菌素对孩子的免疫力损伤很大。还有些父母只要孩子发烧也不经过医生辩证,就给孩子乱用一些清热解毒药,这些寒凉药时间久了会导致表阳不固,免疫力越来越差,也就越来越容易感冒。
解决宝宝感冒的问题还有一个方法,大部分父母都不知道就是给宝宝添加免疫球蛋白。免疫球蛋白具有防御致病菌和病毒对身体的侵害。抑制住病菌的繁殖,让自身形成一个免疫系统,促进孩子健康成长,还具有增强循环血容量和维持血浆渗透的作用。能够帮助宝宝建立自身防御体系,让宝宝身体健康少生病。
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董齐齐
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