只知道过量饮酒伤肝？还有一些危害也要了解

晚饭的时候小酌一杯是非常惬意的事情，喝酒是很常见的事情，但是也是一种很重要的社交手段，很多人由于应酬等原因，经常会出现喝多的情况。却不知道经常喝酒过量容易发生肝细胞损伤，酒最后靠肝脏的氧化酶将乙酸转化成乙酸，最终代谢成水和二氧化碳。酒精性肝病进一步恶化，还能够导致酒精性肝炎，严重还会导致肝硬化、肝癌等。

除此以外大量摄取酒精，还会引起严重的慢性胃炎和胃溃疡。经常过量饮酒的人容易得心肌病，动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。酒精会损伤人的神经系统，出现反应变慢，记忆变差等情况。过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。

因此美酒虽好但是不能多喝，要改掉不良的饮酒习惯，尽可能饮用低度酒，并控制在适当的限量之下，建议成年男性一天饮用酒的酒精量最好低于25克，相当于75克38度白酒的量，女性的推荐饮酒量还要低。