俗话说“养树需护根,养人需护脚”。热水泡脚对健康人来说是一种很好的生活习惯,可促进体内血液循环,缓解一整天的疲惫状态,有助于改善睡眠,适量加点食盐或食醋更佳。
从经络理论讲,足三阴、三阳经分别起止于足部,人体五脏六腑在足部都有相应的反射区,热水加中药泡脚对于好多慢性疾病也是一个很好的治疗方法。
热水泡脚好处多多,但是热水泡脚真的适合每一个人吗?对于某些患者来说热水泡脚却等于慢性自杀。
这些人不适合泡脚
1.糖尿病患者:糖尿病患者往往感觉功能迟钝,他们对水温并不敏感,所以常常会因为水温过高而烫伤皮肤,难以愈合,甚至会面临截肢的危险。
2.下肢动脉缺血患者:热水泡脚会使缺血组织耗养量增加,加重缺血症状。
3.下肢静脉血栓患者:热水泡脚,会扩张下肢动脉,但下肢静脉并不因此而血流增加,相反会加重血瘀,使血栓更加严重。
4.足癣:有些患有足癣的人会使用烫水来泡脚,其实这样只能治标却不治本,用烫水泡脚虽然能够缓解了一时的瘙痒,但是不能彻底的去除病因,而且还会让患者出现毛细血管的扩张,导致皮肤的破损,继发出现细菌感染,从而加重了病情,所以要在医生的指导下使用一些药物。
泡脚注意事项
热水泡脚听似简单,但也有一定的讲究,泡脚的具体操作及注意事项如下:
第一,将适量(以没过脚踝为度)热开水倒入泡脚容器内,加中药者,先取适量中药于热开水中闷煮10-20min。
第二,将药与水一起倒入容器内(以木桶为佳,金属容器易发生化学反应,降低药效)。
第三,加适量凉水,水温以40℃-50℃为宜,期间可随时添加热开水保持适度水温。
第四,泡脚时以微微出汗为好,泡脚时间一般为20-30min,时间过长会增加心脏负担;中医上讲到“津液同源”,大量出汗会损伤人体津液,达不到预期效果。
热水泡脚是一种很好的生活习惯,但是选择合适正确的方式才可以真正达到养生保健的目的。
文章 焦虑症与2型糖尿病病人的焦虑
老年健康守护者
文章 血糖高可以吃阿卡波糖片吗?
未来医疗领航员
文章 我想买利拉鲁肽,医生能帮我开处方吗?
医疗故事汇
文章 2型糖尿病患者:思美格鲁肽用完了,需要再开处方
健康管理专家
文章 2型糖尿病怎么办?需要开什么药?
医者荣耀
文章 2型糖尿病用药咨询:能否开10盒?
跨界医疗探索者
文章 二型糖尿病的治疗方案和用药建议
药事通
文章 二型糖尿病患者能否使用安达糖和二甲双瓜?
药事通
文章 口渴、血糖高,可能是2型糖尿病?
远程医疗新视界
文章 2型糖尿病的治疗方案和用药建议
医者荣耀
患者询问关于成人2型糖尿病患者如何正确使用司美格鲁肽片的问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:34
患者是一名2型糖尿病患者,目前每天使用德谷胰岛素十个单位。
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
68岁老人,女,患有二型糖尿病十几年,询问瑞格列汀的服用方法以及是否增加胰腺炎和心衰的风险。
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
用药建议: 瑞格列汀不受进食限制,可以在饭前或饭后服用,按照每日一次100mg或每日两次各50mg的剂量使用。
治疗建议: 用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
生活建议: 注意监测症状,避免过度劳累,保持良好的心态。
总结: 68岁老人,女,患有二型糖尿病十几年,询问瑞格列汀的服用方法以及是否增加胰腺炎和心衰的风险。瑞格列汀与其他同类药物相比,未发现增加胰腺炎和心衰风险,但需注意监测症状。一般不会。
石晓智
主治医师
内分泌科
黄石市中心医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
师爱香
副主任医师
内分泌科