浅谈焦虑

都市的欲望大于城市的建设，发展的速度胜过人们的步伐，随之而来还有人们内心的焦虑，对于奔波于其中的人们来说，患上焦虑症已经是家常便饭了，于是，很多人在焦虑的泥沼中挣扎、徘徊，他们对焦虑症的危害的漠视和忽略是导致疾病逐渐恶化的重要原因。

下面就来介绍长时间患焦虑症会有哪些危害:

1、增加死亡率

美国一项研究表明：紧张水平高的男性，有大约２５％患上了心脏病。而且死亡率比正常人高２３％，对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了２３％。

而且，这部分人中又有２３％左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见，长期患有焦虑症的危害是非常大的。

2、会增加癌症发生率

致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。

精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠，压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题，一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。

并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达６个月。

3、会造成失眠

您现在清楚了解了吗？通过本文的介绍，相信您已经清楚了，长期患有焦虑症对于您的身体以至于家人的身心健康都是很不利的。

因此，建议您及早的治疗，尽快的向心理医生求助，避免由于耽误了治疗时间而给自己和家人带来更大的伤害。

4、会影响孩子身高

这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。

建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。