挫折教育2,向外追求与向内追求

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主治医师余倩
余倩,主治医师,北京师范大学社区卫生服务中心,临床心理科

向外追求与向内追求

 

 

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请大家现在准备一张纸、一只笔,将你的人生当中你最想取得的三个目标写在纸上。 我们每一个人都希望自己有所建树、有所取得,谁都不希望自己垂垂老矣的时候两手空空、抱憾终生。 当你把这三个目标写好,我们来一起看一看这三个目标属于是短期的、还是长期的,是向外追求的、还是向内追求的。 目标不外乎有两类:一类是向外追求的,一类是向内追求的

 

孟子早就总结出这两类目标的特点: 向外追求的目标要遵循规律,结果能否达到是由外在条件决定的;向内追求的目标,只要你去追求就可以实现。举个例子来说,考研就是一个短期的、向外追求的目标,你要努力复习,遵循规律,不作弊,至于能否考上,结果也并非你能够把握,而是由阅卷人或者面试的主考官来决定。向内的目标,比如说学会爱人、学会爱,只要你去愿意去爱别人,你就能够做到,你不愿意去,你就可以不做。

所以, 向内的目标是“求则得之、舍则失之”,向外的目标是“求之有道、得之有命”。在我们的教育当中,我们一直鼓励学生去追求卓越、追求成功,但遗憾的是,我们并没有让学生知道什么是真正意义上的成功,什么是真正意义上的卓越。

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机会偏爱有准备的头脑

 

《易经》上有一段话,讲述的是人生要避免的三种错误:德薄而位尊、智小而谋大、力小而任重。这三个错误指的是什么呢?“德薄而位尊”就是一个人的品德不够,但是占据了很高的位置;智慧不足却想要图谋大业;能力不够却承担重任。这些都是难免要陷入到危机当中的。

品德、智慧和能力的提升和培养,这就属于成长的目标,但是常常被人们忽略,高位、大业或者重任是常常人们追求的,这是所谓的成功。如果内在的成长不足,就容易陷入到一种危机当中,成长的重要性可想而知。光追求成功而不注重成长后果是很危险的。

有一句话叫“机会偏爱有准备的头脑”,这句话其实就暗示了我们要有准备。先有准备才可能抓住机会,如果准备不足那么机会即便是来了也会白白地溜走。

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求则得之 舍则失之

 

成功和成长的关系究竟是什么,大家心里面是否有了一定的答案呢?当你的成长足以撑起你的梦想,你所需要的只是一个机会;当你的成长不足以撑起你的梦想,即便是机会来了,也是抓不住的。

你希望自己如何准备好自己呢?请你结合自己的实际情况,给自己制定三个成长的小目标:比如说,学会关爱他人、学会表达自己的感恩、学会培养自己的合作精神、学会为社会提供自己力所能及的服务等。

成长目标属于“求则得之、舍则失之”,希望各位能够对自己成长的目标念念不忘,则必有回响。

 

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