血脂高的人，多半腿部会有这3个表现

今年32岁的何先生，是个出了名的工作狂，年纪轻轻就拥有了3家公司。但是为了公司的更好发展，他也整天奔走在各种应酬之中。当初一杯倒的他，如今也练就了好酒量。

上周末，他和一个大客户约着去签约，当然也少不了喝酒。想着签了这个单子，半年的利润就不用愁了，一想到这些，他不由得心情大好，酒喝了一杯又一杯……当他起身去卫生间的时候，却晕倒在了卫生间没门口，一旁的服务员看到了，赶紧打了急救电话，把他送去了抢救。经过了一番检查之后，才发现，他的血脂已经高达，是非常严重的高血脂。

 

医生叹息：年纪轻轻，怎么就这么不爱惜自己的身体，这件事怎么就管不住呢？

喝酒对身体的危害都非常大。经常饮酒，会让交叉神经处于兴奋状态，使心率加快，血压升高。但是经常这样，会出现动脉粥样硬化，让血管的粘度升高，血液流动速度减低，血脂水平也会快速的升高。

 

腿上若出现3个表现，或是血脂升高了，不要忽视

1、腿疼，活动不利

血脂升高后，体内血液变得粘稠，流动速度减慢，不能及时运输到腿部滋养肌肉神经，就会出腿部肌肉缺血缺氧，出现疼痛、无力的现象。

经常出现这种现象的话，一定要及时的就医检查，不然血脂持续升高，腿部缺血缺氧严重，肌肉组织坏死，会影响正常的行动。

2、小腿抽筋

腿抽筋，是缺钙或受凉时经常会出现的情况，但是如果经常这样，可能是血脂升高引起的。血脂升高后，血液变得粘稠流动的速度较慢，会使腿部供血不足，肌肉无法正常的工作，出现痉挛、收紧的现象。

 

3、腿部伤口愈合较慢

体内血脂升高之后，血液中的脂类物质增多，会变得非常粘稠，流动速度也会减慢。如果身体出现伤口时，新鲜的血液很难及时的到达，就会出现伤口难以愈合的现象。

想要远离高血脂，这2件事不要经常做

1、久坐不动

据调查显示，经常坐着、喜欢瘫着的人，比经常运动的人出现血管疾病的几率高40%，这个习惯也被称为是高血脂的“加速器”。长时间不动，新陈代谢减慢，血液中的杂质、脂类物质不容易代谢出去，就会在血管内堆积，让血液的粘度增加，引发高血脂。

 

2、睡前不宜吃甜食

蛋糕、甜点、冰淇淋，是不少女生的爱吃物，非常受欢迎。但是不加忌口，经常吃，也会让血管很容易出现病变。
这类食物中添加了大量的糖分，属于高脂肪、高胆固醇类食物，吃得太多，不仅会引发肥胖，还会使血液中杂质增多，血液流动速度减慢，引发高血脂。