糖尿病患者不能吃哪些水果？

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

糖尿病患者不能吃哪些水果：现在生活条件好，水果也属于生活必须的一个食物。我们水果一般来说，我们选用低糖的水果摄入为主，我们有一个升糖指数，每个水果都有，这个比较专业我们就不说了。我们简单一点说平常可以吃的水果，哪些水果可以吃，第一个我们可以吃苹果 梨子，猕猴桃，火龙果，柚子，包括西瓜这些水果都能吃。第二个相对来说比较禁忌的水果就是香蕉，荔枝，葡萄，这一类的水果尽量的减少摄入，当然水果的摄入是有技巧的，比如说我前面说的水果，我们建议患者一天只吃一种水果，可能吃一个小的苹果或者小的梨子，就不要再吃其他的水果。第二要在两餐之间摄入，比如说中餐之后我三点钟或晚上八九点钟摄入比较好，第四个我们摄入水果的时候，我们希望大家少吃一口饭，比如说我下午三点钟要吃一个水果，我中午少吃个两三口饭之后再摄入这个水果，这样就比较好。这是我们水果摄入的一个秘诀。