老得慢的女人,平时会刻意保护身体5个部位

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现在女性化妆已经不是什么稀罕事了,随着社会的进步,人们生活水平的提高,大家对外表的关注和投入的时间也变多了,很多女性为了维持美貌、留住青春容颜,都会选择在固定的时间去美容院做皮肤管理,平时也是凡出门必化妆。


化妆又被称为“四大邪术”之一,虽然听起来很夸张,但也表现了化妆手法正确对颜值的影响程度,很多女性妆前妆后简直就是改头换面,所以很多女性都把化妆当成是保持年轻、美丽的秘诀。

但是,当我们回到家,卸完妆,看到镜子里满脸皱纹、痘痘、色斑的自己,还是得面对现实。人不能永远活在梦里,不能永远活在化妆所营造出来的美好里,想要赶走脸上“岁月的痕迹”,还得从生理上进行改变。

  
老得慢的女人,平时会重点保护5个“部位”

保护皮肤

很多女性都非常在意自己的皮肤状态,脸上长出皱纹、色斑、痘痘,面部肌肤下垂,对女性而言都是致命的打击。但是皮肤本来就属于外部器官,每天都接受着风吹日晒,加上长期化妆,使用化妆品,很容易给皮肤造成难以修复的损伤。

所以女性朋友一定要保护好自己的皮肤,尽量减少化妆的频率,卸妆工作要彻底,平时少吃皮肤“天敌”——甜食,出门要注意防晒,加强体育锻炼,提高代谢能力,促进皮肤排毒。

  
保护肺脏

肺主皮毛,很多脸色不好、面色暗沉的人,可能都存在肺不好的问题。肺脏健康是我们获取充足氧气的必要条件,肺功能受损,人体组织细胞就会受到影响。所以大家要注意远离厨房油烟、香烟、汽车尾气、空气灰尘等有害气体,加强锻炼,提高肺活量。

保护卵巢

对于女性而言,卵巢健康与身体衰老速度之间,有着十分密切的联系,我们常说女人绝经后,身体会加速衰老,说的就是这种情况。当卵巢完成了自己的“任务”时,体内雌激素分泌不足,就会导致卵巢提前衰老,女性也会经历衰老加速的过程。

所以说,女性想要留住美丽容颜,光靠化妆是不够的,保护好卵巢,才能从根本上改变衰老的速度。为了保护卵巢功能,女性要尽量做到劳逸结合,减少熬夜的频率,平时少操心,少生气,把心态放平。

  
保护肝肾

可能在大家心里,一个人的衰老速度跟肝和肾的关系不大,但实际上,这两个器官也是人体的重要代谢器官,负责着人体毒素、垃圾的分解和代谢。肝肾功能正常,体内多余的毒素才能排出去,皮肤上的色斑、皱纹,肤色暗沉情况才能得以改善。为了肝肾健康,我们要远离烟酒,少熬夜,多休息。

保护胃肠

女性天生对美食有强烈的欲望,很多女性朋友平时都会吃一些零食、甜食、火锅,喝碳酸饮料、奶茶等,其实肠胃并没有我们想象的那么坚强,经常吃一些刺激性、高脂肪、高糖分、高盐分的食物,也会增加肠胃的负担。

 
肠胃是消化食物、吸收营养的场所,胃肠功能不好,就会影响营养的吸收,导致营养不良,面容消瘦、脸色暗沉。所以大家一定要好好照顾自己的肠胃,多吃清淡、易消化的食物。

总结:化妆只是我们“变美”的手段之一,卸妆后皮肤状态依然如旧,衰老情况也可见一斑。想要真正意义上延缓衰老,得从保养身体开始,护好身上5个部位,或许能让衰老迟点到来。

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