菠萝美味又适合男士来吃，还不快来了解一下！

无法推脱的应酬、无奈的加班、高强度的工作现在的男士工作压力可真大啊！有没有吃了能够提高免疫又马上恢复精力的食材呢？快来看看今天一枚给您推荐的水果。

毕业4年的我偶尔参加同学聚会的时候，发觉男生的体型真的变化很大，或浑圆或扁平的啤酒肚，轻微的脂肪肝，让这些并不算老得男同学变得貌似奔3或将进奔4的男人。其实，他们也很困惑。可是高强度的工作、无奈的加班以及无法推脱的应酬，加之不愿意运动，是这些青葱的翩翩少年变成了今天的“中年男士”。如果你也有这样的困扰不妨来试试一枚推荐。

抗脂肪肝助消化之菠萝

原产于巴西的热带和亚热带水果的菠萝含有丰富的维生素B1、维生素C和食物纤维，它们可以帮助治疗轻度的脂肪肝。菠萝的酸味来源于丰富的柠檬酸，它能促进胃液分泌，帮助肉食消化。怎么样，喜欢肉食又想要减肥的男士们要不要试试用菠萝控制体重呢？无论是应酬还是和朋友间的聚会，北方男士的豪爽劲，让人觉得舒心的同时不免担心他们的宿醉问题。尤其是作为女友、妻子的你一定想想用什么食材帮他解酒吧！《本草纲目》里记载菠萝有解酒毒的功效的。为有应酬的他准备一杯菠萝饮吧！
 

推荐菠萝食材

男士似乎是无肉不欢的人群，那么含脂肪较少的牛肉和菠萝为他做一道可以帮助控重的菠萝牛肉吧，让他不用忌口的同时减轻体重。菠萝蜂蜜饮是我推荐给各位有应酬的男士。丰富的维生素C可以帮助肝脏解毒，维生素B1又是抗脂肪肝的一种维生素，保证减轻你宿醉的烦恼。

一枚提醒：菠萝菠萝蜜的挑选秘籍

优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖，一般是金黄色泽的。如果还没完全熟透的菠萝蜜,可能会带一点青绿色。青绿色,是菠萝蜜本来的颜色。等到成熟季节的时候,大小基本不变,颜色会慢慢变得金黄。但是,这并不是说不是金黄色泽的菠萝蜜就不能买,青绿色的菠萝蜜也是可以购买的,但是就要大小成熟了。买回去后,可以采用催熟的方式，这种方法特别简单，买一点苹果和菠萝放在一个袋子里，这样就可以很好的催熟菠萝了。

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