育儿的烦恼——宝宝口臭怎么破

一、宝宝为什么会口臭？

1、胃经有湿热

此类孩子表现为舌质红、舌苔黄，同时还伴有情绪烦躁和睡不安稳、大便干结、便秘等症状。

2、饮食停滞

晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，患儿往往在晨起或打嗝时口腔有很重的臭味。这类口臭多见于 1～6 岁的孩子，与饮食习惯相当密切。

二、宝宝有口臭还会引起什么问题呢？

1、单纯性口臭：

饮食积滞导致的口臭，饮食停滞在体内，容易积而化热，便会出现口腔牙龈肿、痛，局部发热等。孩子积食越多，就越容易发热。

2、脏腑功能失调：

除口臭这一明显标志之外，每个宝宝都会有不同的表现：如舌苔厚腻、口干、口苦、腹账、便秘、便溏、手脚心易出汗、身体常发热、易感冒、烦躁、失眠、精神不振等症状。所以有时宝宝咳嗽、发热啦，医生会告诉你孩子是吃东西积到！

三、如何还宝宝一个清新的口气呢？

1、良好的饮食规律

孩子口臭最可能来源于饮食积滞，所以吃饭、喝奶得有规律，定时喂养，过时不补，如果暴饮暴食，随时进餐，则容易造成饮食停滞在肠道内，不仅造成孩子口臭，还会使孩子胃口减弱，造成消化不良等问题。

2、多吃蔬菜

蔬菜味清，可以保持口腔清新，同时也可以防止便秘。

3、加强口腔卫生

每天都要给孩子刷牙，每天至少刷 2 次，并养成进食后漱口的习惯。较大的孩子还可以轻轻刷洗舌头，清理老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

4、多喝白开水

口干很容易引起口臭，每天多喝白开水，可帮助清除食物残渣，也可以调节胃肠功能，有利于消除口臭。