57岁的高师傅在看电视时突然发病，经过检查确诊为大面积脑梗。医生惋惜地指出，高师傅虽然没有任何三高病史，但他长期吸烟和饮酒的习惯是导致他突发脑梗的重要原因。

吸烟和饮酒对心脑血管的危害极大，容易导致动脉硬化，增加脑梗的风险。医生提醒，戒烟戒酒是预防脑梗的关键措施。此外，脑梗的早期信号包括肢体无力、麻木、口角歪斜、言语障碍、眩晕、视物模糊等，一旦出现这些症状，应及时就医。

脑梗的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、抗凝药物和降血压药物等。手术治疗包括取栓术、血管成形术等。康复治疗包括语言治疗、肢体功能训练等。

预防脑梗的关键在于养成良好的生活习惯，包括戒烟戒酒、合理饮食、适量运动、控制血压、血糖、血脂等。此外，定期进行体检，及时发现并控制慢性病也是预防脑梗的重要措施。

脑梗是一种严重的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。通过早期发现、早期治疗和积极预防，可以有效降低脑梗的发生率和死亡率。