如何预防高血压脑出血?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
彭小江
       随着社会的发展,老年人患高血压的人也逐渐增多,这种疾病的罪魁祸首就是引发脑出血,一旦患上后果往往不堪设想,所以对于预防成这种疾病的重点之重,那我们应该如何预防呢?
 
1、高血压病人应在医师指导下,控制血压,并避免剧烈变动、饱餐、剧烈活动、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆,应及时到医院检查。以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。
 
2、大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致,称为高血压性脑出血。有的患者会出现一侧或双侧手脚不能活动、无力,或者出现暂时性的不能说话,可能在日后生活中有一定影响,您对自己的疾病要有正确认识,只要及早药物控制,进行各种功能锻炼和语言康复训练如数数、看图说话等,并持之以恒,这对瘫痪的手脚及语言功能的康复有着积极的作用。
 
3、饮食上予高蛋白,高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物,如鱼类、豆制品、五谷、黄豆等,忌辛辣刺激、油腻食物如浓茶、咖啡、油炸食物,多进蔬菜、水果,保持大便通畅。如有面肌瘫痪者,可进半流质,如奶糊、粥,进食时需向健侧无面瘫处输送食物,喂食速度要慢,避免病人呛咳,造成窒息。如病情危重,吞咽困难,医生会予以插胃管,给予鼻饲流质,保证营养供给。
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