药粥治疗痛经3

胎盘鹿蓉粥：胎盘、鹿肉各适量，肉苁蓉 10 克，大米 100 克，调味品适量。将胎盘、羊肉择净，剁为肉泥，用酱油、淀粉、料酒、食醋拌匀备用。先取肉苁蓉、大米煮粥，待沸后放胎盘瘦肉泥，煮至粥熟时，用川椒粉、食盐、味精、葱花、姜末等调味，煮至粥熟服食，每日 2 剂，经期服用，连续 5～7 天。可调补肝肾，温经止痛。适用于经后小腹隐痛，经来色淡量少，腰脊酸楚，头晕耳鸣，舌质淡红，苔薄，脉沉细。

鱼鳔补肾粥：枸杞子、大枣、枣皮、鱼鳔各 10 克，大米 50 克，调味品适量。将鱼鳔发开，洗净，切细，用香油烹炒一下，而后与枸杞子、二枣、大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、川椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日 2 剂，经期服用，连续 5～7 天。可调补肝肾，温经止痛。适用于经后小腹疼痛。