春夏季节容易胃肠道容易闹的小毛病

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营养医师一枚
医院工作,擅长疾病、各类人群营养

春暖花开的季节里,你是否出现了这样或者问题胃肠闹别扭了,身体经常出现胃肠道小毛病,那么好好调整一下胃肠吧!

 

一到春夏天为什么就会感觉到自己容易吃坏肚子?


春夏季温度偏高,有利于细菌生长,细菌容易滋生的地方,食品也就容易被污染。另外还有环境因素,夏天气温高,如果乱扔垃圾,蚊蝇就容易滋生,蚊蝇滋生和食品之间也是有传播途径的。春夏天人群的饮食习惯也和其它季节不一样,比如夏季气温高,晚上比较凉快,人们也喜欢晚上外出乘凉和聚餐,街头快餐等饮食习惯也对食品安全有一定的潜在威胁。所以这几个方面综合起来就使得夏季比其它季节更容易发生食物中毒。

 

 

吃完东西后不久就胃疼、呕吐,是吃坏了东西吗?


腹痛、腹泻、恶心、呕吐,这些是急性胃肠炎和痢疾都可以出现的症状,另外像一些中毒性痢疾还可以有高热,甚至还会有神志不清。胃疼、呕吐是胃肠道常见的症状,主要是由于细菌在肠道里滋生以后大量繁殖,然后刺激肠道,使肠道出现炎症,然后肠道的蠕动会增快,肠道痉挛后患者就会表现为腹痛,然后由于渗透压的关系,水分就会往肠道里面渗,这样出现的水便或者脓血便都与肠道的病变有关系。

 

 

为什么腹泻后医生不让吃生冷油腻食品?


胃肠病患者本身抵抗力就已经下降了,生冷食品又会把胃肠道抵御外界的能力降低,另外油腻的食品不易消化,本身胃肠道发炎的时候应该让胃肠道充分休息,然后通过药物治疗才能慢慢恢复,在这种情况下如果再吃一些不易消化的东西,炎症就更不容易消除,所以一般我们会嘱咐病人不要吃生冷油腻的食品。


出现腹泻一定要到医院就诊吗?


很多人以为拉几次肚子没关系,甚至有的女同志还说拉肚子能减肥,实际上并不是这样。腹泻涉及的传染病是很多的,而且有些相当厉害。还有的人吃两片黄连素后就可能不拉了,但体温会马上升上去,这是因为黄连素马上收敛了,虽然不拉了,但是毒素已经入血了。因此一旦出现腹泻应该到医院就医,确认一下腹泻到底是什么原因,因为有些很严重的传染病如果不及时就医可能会出现比如休克、中毒性痢疾等病症。

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