炎炎夏日,对于高血压患者来说,更是需要格外小心。高血压患者在夏季更容易出现血压波动,甚至引发心脑血管疾病。本文将从以下几个方面为大家介绍高血压患者在夏季如何安全度过。
一、勤测血压
夏季天气炎热,人体血管扩张,血压容易升高。因此,高血压患者需要定期监测血压,以便及时了解自己的血压状况,发现异常情况时能够及时采取措施。
二、调整生活方式
1. 饮食方面:夏季出汗较多,要注意补充水分和电解质。饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和高盐食品。
2. 运动方面:夏季运动要选择在清晨或傍晚进行,避免在高温时段进行剧烈运动。运动强度要适中,避免过度疲劳。
3. 睡眠方面:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。夏季天气炎热,要注意防暑降温,避免中暑。
4. 心理方面:保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大。
三、科学调整用药
夏季天气炎热,人体血管扩张,血压容易升高。因此,高血压患者需要在医生的指导下,根据自身情况调整用药。以下是一些调整用药的建议:
1. 选择长效降压药:长效降压药可以保持24小时内血压稳定,有利于控制夜间血压。
2. 定期监测血压:根据血压监测结果调整用药剂量。
3. 注意药物副作用:长期服用降压药可能会出现一些副作用,如干咳、头痛等。如果出现副作用,应及时与医生沟通。
四、选择合适的医院和科室
高血压患者夏季出现血压波动时,应及时就医。选择正规医院和专业的科室非常重要。以下是一些选择医院和科室的建议:
1. 选择正规医院:正规医院设备齐全,医生经验丰富,能够为患者提供更好的医疗服务。
2. 选择专业科室:高血压属于心血管疾病,因此应选择心血管内科就诊。
3. 了解医生资质:选择经验丰富、口碑良好的医生就诊。

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孕33周的患者,近期血压升高,担心影响胎儿发育,曾在30周时住院治疗,现服用降压药,胎心情况良好。
就诊科室:妇科
总交流次数:59

刘梅梅
主治医师
昌邑市妇幼保健院
26周孕妇,妊高症风险高,血压不稳定,125左右,偶尔会到140,担心不能足月,求助于医生。患者信息:26周孕妇。
就诊科室:妇科
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华中科技大学同济医学院附属梨园医院
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就诊科室:中医内科
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主治医师
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