哮喘会一辈子跟随?日常做好这2点可有效减轻

哮喘,是一种无法呼吸的痛, 发作时还好, 一旦发作却很可能会要人命。

 
作为一种慢性疾病,不少患者担心哮喘会伴随一生, 那有没有什么办法可以 减少发作、控制病情进展呢?
 
南方医科大学南方医院呼吸与危重症医学科
蔡绍曦教授
将为大家讲解如何正确认识哮喘, 从生活习惯上减轻哮喘。
 
什么是哮喘?
 
要想 控制哮喘,需从源头上认清它。 哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病,多由儿童时期气道免疫功能不全和接触过敏原引起,表现为反复发作的胸闷、气喘、干咳、咳痰等呼气气流受限的症状,多在夜间或凌晨发作。 但是,哮喘并非都是儿童发病,成人也可新发。依据发病早晚,哮喘可分为早发性哮喘和晚发性哮喘。其中,12岁以前发病为早发性哮喘,40岁以后起病为晚发性哮喘,65岁以后发病为老年哮喘。
 
 
得了哮喘还能治好吗?
 
与很多慢性疾病一样,哮喘无法根治,但可以实现临床治愈。 专科医生的指导下,进行规范化治疗和管理,结合患者的自我管理和理解配合,可实现病情的良好控制,即可以把疾病长时间维持在缓解期,实现临床治愈。 具体来说,哮喘的治疗需要标本兼治,现阶段临床常以吸入表面激素和长效支气管扩张剂联合应用,其中吸入的表面激素是治疗哮喘的基础用药。由于哮喘的个体差异性大,严重程度不同,患者还需通过哮喘症状评分、肺功能等评估病情后决定临床用药方案。
 
 
得了哮喘怎么办?
 
除了进行规范化治疗外,患者还需养成良好的生活习惯,帮助减轻哮喘。
接触过敏源容易诱发哮喘发作,而过敏原可以分为吸入性过敏源和食入性过敏源。为了避免接触过敏原,应做到室内的勤打扫、勤通风、戴口罩,同时应避免食用过敏的食物,以避免接触诱发哮喘发作的环境危险因素。儿童还可以通过明确过敏原之后进行脱敏治疗,以控制哮喘发作。

 

有些患者因为担心运动过程中突然哮喘发作危及生命而不敢做运动,针对这种情况,蔡绍曦主任强调道,“哮喘患者需要运动,因为运动可以改善气道免疫功能和肺功能,是很重要的非药物治疗。”哮喘患者可以选择一些适合自己的运动,并在运动前准备好治疗药物。运动性哮喘的患者最好是在专科医师指导下,制定适合自己抗哮喘药物应用的方案,以预防发作。

 

 
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