日常饮食对高血压合并冠心病患者有何影响？

“我既有高血压又有冠心病，医生总说让我控制饮食，不然病情会越来越重，吃药的效果也不会太好。”

日常饮食对高血压合并冠心病患者有何影响？应如何调整日常饮食结构？

冠心病指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，属于较为常见的心血管疾病之一，也是常见的高血压合并症。

日常饮食既可以影响高血压及冠心病病情，也会影响其药物治疗效果。

食物中的盐分、糖类和脂肪等成分，通过影响患者的神经系统和激素系统，直接影响血压水平。

日常饮食中的糖分和油脂会提升患者血液中血糖、血脂水平，从而使得冠心病病情加重。

高血压合并冠心病患者，应如何调整日常饮食结构？

• 为了将血压控制在安全范围内，患者要尽量少吃含盐量高的食物，限制盐分摄入；
• 避免食用高脂肪的食物和油腻食物，如动物内脏、肥肉等；
• 多食用高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼类、豆制品等。

如果患者已经出现高血压合并冠心病，还应该多吃新鲜的蔬菜和低糖水果、全谷类和坚果，少吃饱和脂肪酸。

吸烟、饮酒和肥胖也是高血压合并冠心病的危险因素，患者应戒烟戒酒，适当运动。