自行牵引有风险,危害巨大需谨慎

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很多颈椎病患者都喜欢用颈椎牵引器舒缓颈椎问题。医院里的牵引治疗真的在家也能做?

 

颈椎牵引器,通常由一组气囊和气源组成,其中气囊环绕在颈部,能对颈部关节和肌肉产生轴向拉伸力,从而“拉大”椎间隙和椎间孔,减轻神经根等受到的压迫,也有助于缓解颈部肌肉的紧张,改善颈部疼痛。

 

 

颈椎牵引器能用于多种类型的颈椎问题的治疗,但它却不是一种好的保健手段。我们在自行使用颈椎牵引器时,很容易操作不规范,而让我们的颈椎偏离正常的生理曲度,这样的“牵引”,反而会加重颈椎问题!

 

所以,颈椎牵引器不能乱用,它只适用于一部分颈椎问题,更需要在专业人士的指导下谨慎使用,否则会造成许多危害,反而让危险找上门!

 

危害一、破坏颈椎稳定性

 

在轴向牵引力的作用下,颈椎的椎体和关节突关节之间的“空隙”变大,周围的韧带也受到牵拉,超过一定的弹性限度,就容易在恢复后变得松弛。

 

反复多次后,松弛的韧带不能有效“禁锢”颈椎,锥体和关节突关节的稳定性就会下降,进而加速颈椎的退变,导致颈椎骨质增生和钙化等,反而加重了颈椎问题。

 

 

危害二、影响脑供血

 

颈椎病患者的椎动脉孔和钩椎关节往往容易出现骨性增生,本身就对椎动脉有一定的压迫。在此基础上,椎动脉再受到颈椎牵引器的牵拉和刺激,就容易出现紧张、痉挛等情况,导致大脑供血急剧下降,引发头痛、眩晕、恶心、眼花、呕吐等症状。

 

 

危害三、压迫脊髓

 

颈椎病患者的脊髓也常常受到退变颈椎的压迫。颈椎牵引器如果使用不当,更可能加重这一状况。颈椎椎体不稳,椎间盘突出或脱出的情况下,我们很容易因用力不当,引起颈椎错位,让脊髓承受更为严重的挤压,导致四肢麻木无力、手指活动不灵活、系纽扣拿筷子等精细动作受限、走路不稳甚至下肢瘫痪!

 

 

颈椎牵引器自行使用容易出现问题,牵引力的大小和角度难保精确,很容易对我们颈部的肌肉、韧带、关节、血管和神经等精密结构造成进一步的损伤,颈椎的稳定性、脑供血和脊髓就会受到伤害。

 

颈椎牵引器不能随便用,但是其原理却值得借鉴。日常生活中就有很好的替代方法,比如模拟“量身高”。我们在量身高时,颈椎会自然向上挺,类似于颈椎牵引器的轴向拉伸过程;同时这样的姿势无需凭借外力,就能安全地放松颈部肌肉、韧带,纠正颈椎问题。每隔1个小时,进行一次为时5分钟的模拟“量身高”,就能轻轻松缓解颈部疲劳、呵护颈椎健康!

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常瑜 4 可开方
北大荒集团牡丹江医院 中医内科
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擅长: 中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,脾胃虚弱,妇科痛经宫寒,带下症,产后缺乳,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),上睑下垂症,采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
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北京大学第三医院 骨科
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擅长: 四肢关节创伤、软组织慢性损伤、四肢关节退行性病变的诊断、治疗;脊柱退行性病变:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱疾病的诊断、治疗。
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