经常发麻,你可能有大“麻烦”,揭露手脚发麻的实相

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
副主任医师黄继斌
副主任医师黄继斌

手脚发麻这应该是很多人都会偶尔遇到的一种情况,很多人蹲厕所后脚麻了,或者蹲下来后站起来腿麻,又或者趴桌子后起来,手麻,这种发麻的感觉非常酸爽,让人无法用言语表达。当然,还有另外一部分人并不是偶尔手脚发麻,而是经常手脚发麻,这究竟是怎么回事呢?

 


 
发麻


我们先谈谈生理发麻,就是上面我们说到的蹲厕所腿麻,趴桌子手麻的这些症状,是因为持续做同一个动作,时间过长保持同一姿势而造成的发麻症状,通常这些情况,是可以自行缓解的。


但是,如果我们的身体出现了全身性的麻木,这种情况就要注意了,有的人是晚上睡觉的时候,忽然之间被麻木的疼痛惊醒,这种很有可能是自身出现了问题,也就是说有麻烦找上你了。
 

经常发麻,是身体发出警告


身体发麻,其实也是一种警告的信号,如果我们长时间都有发麻这种情况,就很容易进化为木的感觉。也就是说,不仅仅是普通发麻那么简单。


手麻:有可能患有手腕综合征


上肢发麻:有可能患有心颈椎病


从脚底开始发麻:糖尿病综合征


脚麻:腰椎间盘突出


单侧手脚麻:脑卒中


麻痛不止:肿瘤


四肢麻木:神经系统疾病

 

当我们感觉到明显麻木,而且长时间麻木的情况,或者总是一处麻木,并且没有长时间保持一个同一动作也产生麻木,这些情况发生的时候,我们就要注意及时到医院进行诊断,按照上面列出来,不同可能发生的疾病,去查看各自相对应的科室,让医生进行正确的诊断。


需要先诊断,再治疗,我们如果是有神经方面的问题,必要时候也要做肌电心电图,确认神经的受损情况,再进行进一步的应对措施。

 

 

改善麻木症状


第一:合理的饮食,非常有必要,并且建议多吃菠菜,西蓝花等等比较高纤维的蔬菜。


第二:多喝水。少量多次地喝水,有助于身体健康。


第三:补充维生素,每个人身体内部的维生素含量都不一样,但是各种维生素充足的人群通常不容易有疾病,也能够很好地预防身体麻木的症状。


第四:适量运动。运动有助于血管的流通,血管的顺畅,所以适量运动显得非常重要。


第五:睡姿要进行调整


第六:定期检查。我们要定期到医院进行检查,以防身体出现了状况自己也不知道。


第七:作息规律。我们的作息一定要规律,这不仅可以缓解麻木的症状,对于我们的身体健康也是非常有好处的。

 

麻木对于多数人来说,是一个暂时的烦恼,但是对于长期麻木的人来说,它并不仅是烦恼,还是一个有可能触发其他病症的炸弹,所以当我们发现自己有长期麻木的症状时,一定要提高警惕,以防自己身体出现状况,及时到医院进行确诊,治疗。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
经常手麻的人,或是6种疾病在找你“麻”烦

经常手麻的人,或是6种疾病在找你“麻”烦

#疾病预防 #疾病病因 #保健 #养生知识 #病因治疗
周沫快乐养生
周沫快乐养生
手足皲裂和手癣一样么 揭秘手足皲裂和手癣的关系

手足皲裂和手癣一样么 揭秘手足皲裂和手癣的关系

曾旺生
曾旺生
失眠、头痛、焦虑……你可能被这种病盯上了!

失眠、头痛、焦虑……你可能被这种病盯上了!

#睡眠 #失眠 #常见症状 #药物治疗 #心理治疗 #其他治疗 #热门
京东健康
京东健康
让人痛苦的花粉症,听听中医怎么说

让人痛苦的花粉症,听听中医怎么说

京东健康
京东健康
酸麻是“关节炎”还是“神经压迫”?

酸麻是“关节炎”还是“神经压迫”?

#疾病检查 #疾病病因 #疾病诊断 #神经内科
石建民
石建民
坐骨神经痛,腿疼脚麻怎么办?医生:这根神经出了问题

坐骨神经痛,腿疼脚麻怎么办?医生:这根神经出了问题

#概述 #病因 #患病护理
张银刚医生
张银刚医生
反反复复的荨麻疹,中医怎么看?

反反复复的荨麻疹,中医怎么看?

#疾病概述 #疾病病因 #患病护理 #中医科 #中医养生
手护妈妈
手护妈妈
手总是在不经意的时候麻?可能是这方面的病

手总是在不经意的时候麻?可能是这方面的病

#疾病病因 #骨科
妇产科童主任
妇产科童主任
手腕痛还做家务,警惕“妈妈手”,教你预防手部腱鞘炎

手腕痛还做家务,警惕“妈妈手”,教你预防手部腱鞘炎

#疾病预防 #骨科 #其他
骨科王医生
骨科王医生
心忧脱发?教你如何三招自测方法

心忧脱发?教你如何三招自测方法

#疾病检查 #疾病诊断 #患病护理 #护发 #皮肤科
我是大医生
我是大医生
手指受伤为什么肿胀变粗

手指受伤为什么肿胀变粗

#颈椎病 #慢性酒精中毒 #颈椎病 #慢性酒精中毒 #神经性卡压 #神经炎 #日常保养 #治疗建议 #神经性卡压 #神经炎 #日常保养 #治疗建议 #手指肿胀 #中风 #手指肿胀 #中风 #手指麻木 #手部发麻
女人右手麻吃点什么药

女人右手麻吃点什么药

#日常保养 #治疗方法 #颈椎病 #颈椎病 #阿司匹林 #阿托伐他汀钙片 #维生素B12 #女性 #病因 #药物 #腕管综合征 #脑血管疾病 #女性右手麻木 #腕管综合征 #甲钴胺 #右手麻木 #末梢神经炎 #右手麻木原因 #右手麻木治疗方法 #末梢神经炎
手麻怎么办4个按摩方法有效缓解

手麻怎么办4个按摩方法有效缓解

#颈椎病 #颈椎病手麻 #手麻治疗 #神经卡压 #维生素B1 #按摩缓解手麻 #维生素B1手麻 #手麻 #按摩 #手麻原因
白领手麻 警惕腕管综合症

白领手麻 警惕腕管综合症

#白领 #电脑病 #鼠标手 #治疗 #白领健康 #腕管综合征 #电脑 #神经压迫 #预防 #腕管综合征 #神经压迫 #手麻 #手麻 #腕部疼痛
单腿麻木警惕腰椎疾病

单腿麻木警惕腰椎疾病

#颈椎病 #雷诺氏综合征 #手脚麻木 #颈椎病 #雷诺氏综合征 #麻木 #治疗 #腕管综合征 #糖尿病并发症 #肿瘤 #心脏病 #腕管综合征 #糖尿病并发症 #肿瘤 #心脏病 #腰椎疾病 #神经源性疾病 #肢体局部血管狭窄 #腰椎疾病 #神经源性疾病 #肢体局部血管狭窄 #脑卒中 #下肢静脉曲张 #脑卒中 #下肢静脉曲张 #症状 #诊断
突发半身麻木竟是颈椎病

突发半身麻木竟是颈椎病

#颈椎病 #治疗 #颈椎病 #预防 #低头族 #颈椎病治疗 #日常保养 #颈椎保健 #颈椎病预防 #症状
颈椎引起的手麻怎么治

颈椎引起的手麻怎么治

#颈椎病 #治疗方法 #药物治疗 #颈椎病饮食 #颈椎病治疗 #保守治疗 #颈椎病症状 #颈椎病锻炼 #手麻 #手麻原因
四肢麻木是什么原因

四肢麻木是什么原因

#维生素B缺乏 #神经系统疾病 #四肢麻木 #四肢麻木原因 #糖尿病麻木 #药物副作用 #药物导致麻木 #神经疾病麻木 #糖尿病 #维生素B缺乏麻木
颈椎管狭窄的症状

颈椎管狭窄的症状

#治疗方法 #治疗方法 #麻木 #颈椎管狭窄 #颈椎管狭窄 #神经外科 #日常保养 #骨科 #日常保养 #骨科 #症状 #医院 #症状 #颈椎疾病 #疼痛
单手麻木如何治疗

单手麻木如何治疗

#脑梗死 #颈椎病 #单手麻木 #治疗 #颈椎病 #脑梗死 #B族维生素 #病因 #B族维生素 #糖尿病 #周围神经病变
右侧半身麻木原因待查地区推荐专家
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0