心忧脱发?教你如何三招自测方法
据统计,我国有2.5亿人在承受着脱发的困扰。看着身边人对头发求而不得,你是否也在忧心着自己和脱发“命定情缘”的到来?在这里教给大家三招,测一测自己和脱发的“距离”,或重视、或放心,提早做好准备。
一、动——捏、推测脱发
1. 两指捏
用食指和拇指从头发接近头皮的地方——发根处捏住50-60根头发,再轻轻往上捋。一般情况下捋下来的头发不应该超过六根,否则就预示着一定的脱发风险了。
2. 五指推
用一只手的五根手指插进头皮,再并拢手指、夹住头发,并分别从头顶、左侧、右侧、后面四个地方向外捋,最后计算捋下来的头发的总数量。一般情况下,这个数量不应该超过10根,否则同样指示着一定的头皮问题,提醒我们要及时就医检查。
二、看——“叹号发”的警示
拔下一根头发,如果发现头发的粗细不均匀,并且在发根处较细,而远端较粗,呈现出感叹号的形状,就要小心,这可能是脱发的前兆。
“叹号发”是斑秃或者中医上的油风症状之一,此时,毛干近端靠近头皮处出现了结构上的破坏,因而萎缩变细表现为叹号发。所以遇到叹号发,我们最好及时上医院检查,别让脱发“秃”然成灾。
三、查——皮肤镜下的异常毛囊
所谓皮肤镜,其实就是一种用于观察皮肤以及毛囊的显微镜,是临床上用于诊断皮肤相关疾病的利器。
我们的毛发分为裸露在皮肤外的毛干和深入皮肤内的毛根两部分,而包裹毛根的皮肤部分就是毛囊,简单来说,就是毛发在皮肤中扎根的“树坑”。
毛囊由内而外分为三层:表皮层的内、外毛根鞘和真皮层的结缔组织鞘,其中,内毛根鞘和毛根通过细胞突起相互连结,让我们的毛发“铆钉”在皮肤中。毛根的下部还有一个膨大的结构——毛球,毛囊会凸入毛球中形成毛乳头,又由于其内所富含的毛细血管和神经组织,我们把毛乳头视作是启动毛发生长的“控制器”。
由此可见,毛囊对于毛发的固着和生长都起着至关重要的作用,毛囊的病变也就往往和脱发挂勾,我们可以通过观察异常毛囊的形态确定脱发类型。这里以斑秃(一种突然发生的局部脱发)为例,毛发已脱落的毛囊中会重新长出新的、缺少色素的毛发——毳毛。当我们遇到这样的镜检结果,就要小心,我们的毛发正在和我们“渐行渐远”!
宁可从此三千烦恼丝,不要无牵无挂枉头秃!面对“秃”然的烦恼,我们可不能坐以待毙,最好能防患于未然,当脱发还在“潜伏期”时就及时发现,并对症下药,如掌握科学的洗头方法、使用有效的生发手段等。为此,少不了要一动、二看、三查,让脱发从此无所遁形!
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