一体检就紧张，造成血压心率偏高怎么办？

体检被越来越多的人所重视，是本着早发现、早诊断、早治疗的原则，是一项利己，利家，利国，利民的一项事业。除了我们自己进行的体检，很多体检是单位进行的，比如像入职体检等等。而因为入职体检，关系到是否能够参加工作，所以对于被体检者，就显得非常重要了。但正如提问者说到的那样，有的人一体检就会紧张，而紧张会不会造成血压和心率偏高呢？如果出现这样的情况，我们应该怎么办呢？

 

一、紧张会不会导致血压上升吗？

 

紧张当然会导致心率和血压的不正常，我们经常碰到的白大衣高血压现象，就是最好的证明。所谓的白大衣高血压，就是指患者平时血压正常，但到医院就诊时测量血压往往高于正常值，也就是达到了可以诊断高血压标准，但事实上，此类人群并不是真正的高血压，而是因为看到医生以后比较紧张，所以给其取名为白大衣高血压。所以紧张导致的血压升高，比较常见，而且很正常。

 

 

二、紧张会导致心率增快吗？

 

紧张同样也会导致心率增快，我们经常碰到这样的人在比较庄重或者是陌生的场合，有些人就会因为紧张而导致脸红以及心跳加快，这主要是因为紧张导致的交感神经张力迅速升高，导致儿茶酚胺、肾上腺素等内分泌激素很快释放入血，进而导致的血压和心率上升所致。所以紧张导致心率增快也很常见。

三、这样的情况应该怎么办？

 

那这样的情况应该怎么办呢？毕竟紧张所导致的血压升高和心率增快，在体检时也是不正常的。对于这样的情况，可以和体检单位和入职单位进行沟通，再次进行测量心率和血压，其他并没有特别好的办法。但紧张导致的心率增高和血压升高，通过锻炼的方法是可以得到改善和消失的。同时良好的心态，以及多参加，各种社会交往也会改善，这样的情况。

 

亲，看懂了吗？紧张确实可以导致心率和血压异常，但经过锻炼以及良好的培训，可以改善这种情况，关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！