怎样提高高密度脂蛋白的同时降低低密度脂蛋白？

高脂血症作为一种常见的三高疾病之一，在我国有着非常多的患病人群，在2004年，我国成人血脂异常的报告中就指出我国高血脂人群约有1.6亿，患病率约18%左右。15年过去了，目前我国的高脂血症的患病人数已经达到将近30%。可见生活水平对高血脂的影响一目了然，那么对于高血脂的人士，怎么样降低血脂，改善预后呢？

一、高脂血症的原因有哪些？

高脂血症主要是指胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高为主的代谢综合征。但无论是哪一种原因，只要是引起脂质来源、合成、代谢、降解等异常都会出现高脂血症。高脂血症的原因，主要有血脂合成增多及外源性的摄入增多所致。另外其他一些因素也会影响血脂的异常，包括体力活动不足、肥胖、年龄、抽烟、酗酒等。并且某些疾病也会导致血脂异常，比如糖尿病，甲状腺功能急性疾病，肝肾疾病，骨髓瘤等，其主要原因是影响脂质合成、代谢等原因所导致的。

二、高脂血症怎样治疗？

高脂血症的治疗应该是综合性的，包括以生活方式干预等治疗性生活方式改变为基本措施的全方位治疗。如果有必要降脂药物的使用，会很好的控制血脂，当然药物治疗需要掌握严格的适应症。如果药物治疗以及其他治疗后，仍然不能控制，而且有必要时还可以考虑血浆净化疗法或者是外科治疗。但血浆净化和外科治疗仍然是较少使用的治疗方法。近几年对于血脂异常的基因研究，有着突飞猛进的发展，很多基因治疗已经有所突破，有望成为治疗高脂血症的又一法宝。

三、如何降低低密度脂蛋白，并提高高密度脂蛋白？

很多人把低密度脂蛋白当做是坏胆固醇，而把高密度脂蛋白胆固醇看作是好的胆固醇。所以降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白就成为所有人共同期待的目标。其实刚才讲的治疗高脂血症的所有办法，都可以有效的降低低密度脂蛋白，但高密度脂蛋白的升高尚没有特效药物。提高高密度脂蛋白需要整体身体素质的提升以后，高密度脂蛋白有望提高。所以医生把降低低密度脂蛋白为主要目标，也主要是因为低密度脂蛋白更容易进行评估和考量。

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