宁泽涛游泳后拔火罐 初秋几种毛病最宜拔罐

近年来，游泳运动员宁泽涛在比赛前后常常会进行拔火罐治疗，这引起了众多粉丝的好奇。那么，拔火罐究竟有什么作用？它真的能够缓解肌肉疼痛吗？本文将为您揭秘拔火罐的奥秘，并介绍初秋季节适合拔罐的几种常见疾病。

拔罐：缓解肌肉紧张，并非祛湿

据专业人士介绍，拔罐的主要作用是缓解肌肉紧张，而非祛湿。对于游泳运动员来说，腰部和背部肌肉承受着巨大的压力，容易出现肌肉劳损。拔罐可以帮助放松肌肉，缓解紧张程度，从而预防肌肉损伤。

需要注意的是，拔罐并非适用于所有疼痛。广东省佛山市中医院针灸科钟伟泉副主任医师提醒，胸腰背疼痛的原因有很多种，如背部受凉、姿势不良等。在这些引起痛症的疾病中，只有关节退行性变、肌肉劳损比较适合使用拔罐治疗，其他多数情况都不宜拔罐。

初秋季节，这几种疾病适合拔罐治疗

1. 落枕

立秋后，天气转凉，人们容易受到风寒侵袭，导致落枕。对于风寒阻络证型的落枕，拔罐可以缓解颈项、肩背部疼痛，改善僵硬不适的症状。

2. 肌肉痉挛

空调的冷风吹起，颈肩部肌肉容易受到风寒侵袭，导致肌肉紧张痉挛。拔罐可以缓解头痛、肩部疼痛等症状。

3. 咽喉炎

初秋季节，气候干燥，容易导致咽喉炎。拔罐可以泄实热、降急火，缓解咽喉肿痛等症状。

需要注意的是，心脏病及血液病患者慎用拔罐治疗。在进行拔罐治疗前，请咨询专业医生的意见。

拔罐注意事项

1. 拔罐前，请确保皮肤干燥、清洁。

2. 拔罐时间不宜过长，一般以10-15分钟为宜。

3. 拔罐后，注意保暖，避免受凉。

4. 拔罐后，如出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，请及时就医。

拔罐是一种传统的中医治疗方法，具有缓解肌肉紧张、改善血液循环等作用。在初秋季节，适当进行拔罐治疗，可以帮助我们缓解常见疾病，保持身体健康。