4种鸡蛋危害健康切忌食用

鸡蛋，被誉为‘人体营养的宝库’，富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，对人体健康大有裨益。然而，在鸡蛋的储存、运输过程中，受温度、湿度、时间等因素的影响，一些鸡蛋可能会发生变质，产生危害健康的隐患。

以下四种鸡蛋，切勿食用：

1. 臭鸡蛋

臭鸡蛋是由于细菌侵入鸡蛋内部，大量繁殖产生变质，蛋壳颜色变深，甚至破裂。蛋内混合物呈灰绿色或暗黄色，并伴有恶臭味。食用后可能导致细菌性食物中毒。

2. 裂纹蛋

鸡蛋在运输、储存过程中，由于振动、挤压等原因，可能会出现裂缝、裂纹。细菌容易侵入，若存放时间过长，则不宜食用。

3. 死胎蛋

死胎蛋是指在孵化过程中，因细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不佳等原因，导致胚胎停止发育的蛋。这种蛋的营养成分已发生变化，若存放时间过长，蛋白质分解产生有毒物质，不宜食用。

4. 发霉蛋

发霉蛋是指鸡蛋遭到雨淋或受潮，蛋壳表面的保护膜被洗掉，细菌侵入蛋内而发霉变质。蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜食用。

此外，泻黄蛋、血筋蛋等也不宜选购食用。

散黄蛋是指因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂造成机械性散黄；或存放时间过长，被细菌或霉菌侵入破坏蛋白质结构造成散黄。若散黄不严重，无异味，经高温处理后仍可食用；但若细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味则不能食用。

为了保障健康，购买鸡蛋时应选择新鲜、无裂痕、无黑斑的鸡蛋。储存鸡蛋时，应放在阴凉通风处，避免阳光直射和潮湿。同时，定期检查鸡蛋，及时去除变质的鸡蛋，确保食品安全。