中国青少年近20%超重肥胖，肥胖到底会带来什么健康风险？

近年来，我国青少年肥胖问题日益严重，据国家卫生健康委员会公布的数据显示，6-17岁儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。这一现象引起了社会各界的广泛关注。

肥胖对青少年的健康造成诸多危害，不容忽视。以下将详细介绍肥胖可能给青少年带来的三大健康风险：

一、心理健康问题

肥胖青少年由于社会审美观念的影响，更容易产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，甚至出现心理问题。长期的心理压力，可能会对青少年的心理健康造成严重损害。

二、生长发育异常

肥胖可能导致青少年性早熟、内分泌失调等问题，如月经初潮提前、精子质量下降等。这些问题可能会影响青少年的生长发育和生殖健康。

三、慢性疾病风险增加

肥胖会增加青少年患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病的风险。这些疾病可能会影响青少年的生活质量，甚至危及生命。

为了预防和控制青少年肥胖，建议家长和学校共同努力，采取以下措施：

1. 建立健康的生活方式，鼓励青少年参加体育锻炼，保持良好的饮食习惯。

2. 定期进行体检，及时发现和干预肥胖问题。

3. 寻求专业医生的帮助，制定个性化的减肥方案。

4. 关注青少年的心理健康，及时疏导负面情绪。