购买婴幼儿食品注意看标签

随着生活节奏的加快，越来越多的家长选择预包装婴幼儿食品作为方便快捷的喂养方式。然而，一项新研究却提醒我们，许多婴幼儿食品实际上含有高糖高盐，这可能会影响孩子的饮食习惯，甚至影响其终身健康。

美国《儿科》杂志发表的研究显示，超过72%的幼儿食品钠含量过高，超过32%的幼儿食品添加了额外的糖分。这些食品的糖盐含量甚至与成人食品相当，如薯片等。长期食用这些食品，可能会导致孩子口味偏好偏向于高糖高盐，从而形成不健康的饮食习惯。

值得注意的是，市售婴儿食品虽然大多是低盐低糖的，但也有部分婴儿食品添加了糖分。因此，家长在为孩子选择食品时，仍需谨慎。

为了孩子的健康，家长在选择婴幼儿食品时，应关注以下几点：

1. 仔细查看食品标签，了解食品的钠含量和糖含量。

2. 尽量选择低盐低糖的食品。

3. 鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜，培养清淡的口味。

4. 尽量避免让孩子接触高糖高盐的食品。

5. 定期带孩子进行体检，关注其生长发育情况。