花生能治胃病吗 这些养胃食物可改善胃病
作者:李晓
由于生活节奏的加快,人们对于饮食越来越不注重了,这就导致患上胃病的人越来越多。但是胃病三分靠治,七分靠养,患者在治疗胃病的同时,更要做好护理工作,尤其是饮食方面的护理,胃病患者一定要注重。因此,胃病患者有必要了解一下饮食上的注意事项。那么,有胃病能吃花生吗?
生花生是有一定养胃效果的,可以中和胃酸,还可以促进胃肠道蠕动,避免便秘等,所以胃病患者是可以适当的吃一些生花生的,但是不可以一次性吃得太多,否则容易导致肚胀,就适得其反了。接下来和大家介绍一下可改善胃病的几种食物。
食物一:酸奶
酸奶属于碱性食物,含有大量的钙及活性物质,有很好的保健作用,胃病患者可以每天都喝一些酸奶,起到调整肠道菌群,促进益生菌生长的作用。尤其是对于出现消化不良、腹泻、恶心、呕吐的胃病患者而言,经常和酸奶有很好的缓解作用。
食物二:南瓜
胃病患者还可以多吃一些南瓜,南瓜是非常养胃的,可以保护胃黏膜免受到胃酸的侵袭,还可以调整胃肠道的功能。胃病患者平时可以将南瓜做成南瓜粥,每天都喝一碗,对于改善胃病效果非常好。
食物三:香菜
香菜是养胃的好食物,香菜根可以促进胃肠蠕动和血液循环,有辅助治疗胃病的作用。对于存在消化不良的胃病患者,建议多吃一些香菜根。
胃病患者平时除了多吃以上几种对胃病治疗有帮助的食物以外,还要注意饮食的合理搭配,注重营养均衡,提倡少食多餐,养成规律的饮食习惯。另外,胃病也有一些忌口需要患者注意,患者需要忌口辛辣有刺激性的食物,也不要吃太硬的食物,避免刺激胃部导致胃病加重。
#饮食
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