跟腱炎是什么原因引起的?

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视频简介:

作者:北京医院 骨科 副主任医师 李宏

导致跟腱炎发生的主要有以下因素有关:

第一点、运动准备活动没有做好。如果没有做好准备活动就开始运动,尤其是进行篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动,很容易发生跟腱炎。

第二点、锻炼太频繁。锻炼开始时要缓慢进行,逐渐增加运动量,循序渐进。跑步时,上坡路更容易得跟腱炎。

第三点、扁平足。在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力,因而会增加发生跟腱炎的风险。

第四点、受到外伤或感染。在有些病例中,跟腱发生炎症是因为跟腱附近受了外伤或有感染。

第五点、多种生物机械因素导致的。包括过度使用造成劳损、小腿肌肉柔韧性降低、足底过度内旋、着地点远离足跟的习惯、弓形腿、高弓足、跟腱太紧张以及跟骨畸形。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#跟腱炎#病因#骨科
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