萎缩性胃炎的发病原因

秦钦

萎缩性胃炎是什么原因引起的？

萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮反复损害导致固有腺体萎缩，伴或不伴肠化生和假幽门腺化生的一种慢性胃部疾病。发病原因包括以下几点：

感染：幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎最主要的病因；
反流：十二指肠液反流、括约肌功能障碍导致胆汁、胰液和肠液大量反流入胃，使胃黏膜受到消化液损伤。吸烟也可导致十二指肠液反流；
食物和药物：长期食用粗糙或刺激性食物、高盐饮食、酗酒，以及长期服用非甾体类抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，可导致胃黏膜淤血、缺氧，发生萎缩性胃炎；
免疫：部分少见的原因也会引起萎缩性胃炎，如自身免疫机制、遗传因素等；
心理因素：如焦虑、抑郁等情绪可诱发萎缩性胃炎；
其他：各种负性社会经历、职业及劳动强度均对萎缩性胃炎的发生也有一定影响。

日常养胃要做到五点

保暖：特别注意胃部保暖，适时增添衣服，睡觉盖好被褥
调养：饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐
忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘食物，忌暴饮暴食，要戒烟禁酒
静心：保持精神愉快和情绪稳定
运动：适度运动锻炼，提高机体抗病能力。

那么胃癌的风险因素有哪些呢？

年龄：胃癌在中老年人群体中更为常见，45 岁以上的人群患胃癌的风险大大增加。相对来说 40 年以下的年轻人发病率是比较低的。
地区：胃癌具有一定的地域性，这是因为不同的地区的土壤、水源中微量元素的含量不同，缺乏某些微量元素会提高胃癌发生的可能性。同时，环境污染也是诱发癌症的一大因素。
幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染和胃癌的发病有一定关系。如果胃部长期被这种细菌感染，就可能导致慢性胃炎或其他癌前疾病。另外，胃肠道淋巴瘤也和幽门螺杆菌感染有关。据统计，胃癌患者中感染幽门螺杆菌的比例要高于非胃癌患者的比例。不过，幽门螺杆菌感染不会直接导致胃癌，只有 1%的可能性会诱发癌变。
饮食习惯：胃部疾病和饮食当然有分不开的关系。我国有食用腌制、熏制食品的习惯，这些食物在制作的过程中会加入硝酸盐和亚硝酸盐，进入胃里后，会形成有害的致癌物。如果长期食用，就会增加患胃癌的风险。蔬菜、水果中富含的维生素有抑制肿瘤的作用，很多人不爱吃、懒得吃蔬菜水果，导致维生素摄入不足，这种不合理的饮食结构也会提高胃癌的发病率。
吸烟：吸烟也可能诱发胃癌，烟草中含有多种国际公认的致癌物，长期吸烟的人患胃癌的风险显著高于不吸烟的人群。
家族史：胃癌具有明显的家族聚集性，也就是说，如果有直系亲属得过胃癌，那么自己患胃癌的可能性也比较高。其中的原因，一是相似的饮食习惯，二是遗传因素，患有胃癌的家族中可能具有胃癌相关的基因改变。

我们应该怎么做？

目前还没有预防胃癌的确切方法，但是我们可以通过以下行为来降低风险、降低胃癌的发病率：