儿童过量吃这些调味料,容易脾虚积食,长高个要少吃
我们不管是带孩子到医院看医生是感冒的症状,还是肠胃的胀气,或者是肚子疼,以及发烧,都有可能与一件事情有关,医生会问:“孩子大便是否正常?”当家长说出了孩子的近况时候,一般中医就能够进行一定的方向判定。
当然了,在此之前,也会先把脉,询问近期情况,也不一定是所有的症状和孩子积食有关,但是,很多时候,都与积食有关。
孩子积食,有可能发生的症状
第一:烦躁不安,睡觉不安稳,甚至有些孩子会趴着睡,不要觉得好像小狗狗一样好可爱,这通常是孩子积食造成的,当然,也可能是风寒,鼻子塞,躺着无法呼吸,而趴着睡,所以这里只是列出可能是积食的一些症状,但不排除患有其他疾病的可能。
第二:大便异常,比如呈现出一颗颗的大便,很干,甚至有可能带有一股酸臭味道,有些孩子可能三五天才一次。
第三:吃得特别少,甚至可以不吃饭,这样的情况,我们也要考虑是否积食。但是,有些孩子虽然积食,也是吃很多的,我们要观察晚上睡觉的状态再进行判断,最好的判断方法,还是让医生进行把脉和问诊。
导致孩子积食原因的调味料
第一:鸡精,味精,这两种调味料比盐和糖更加要控制,如果吃得比较多,就容易让孩子发生积食的症状。
第二:料酒以及动物油,我们做菜的时候,有些家庭会选择添加料酒和动物油,因为这样会相对来说比较香,但是对于年龄比较小的孩子,如果添加这两种调味料去做菜,动物油相对来说会比较油腻,对于孩子的肠胃会造成负担,料酒如果没有完全发挥,或者下很多,不仅会容易积食,还有可能会对孩子的大脑造成影响。
防止孩子积食,要注意
第一:过于油腻的汤水,我们不要给到低龄的孩子喝,如果有需要的话,要隔油之后才给予孩子喝,不然过于油腻,容易让孩子产生积食的症状,也会损害到脾胃。
第二:晚上不要让孩子吃得过饱,以免孩子晚上无法完全消化食物,特别是睡觉之前,尽量不要让孩子吃东西,不然长期下来,孩子很容易会积食的。
第三:导致孩子胀气的葱,蒜,洋葱等等不建议添加到孩子的辅食里面去,以免孩子难受。
孩子积食不但会影响到消化功能,而且对于身高体重也会受到一定的影响。我们千万不要以为积食是常态,没什么大不了,等到孩子长大了,我们就会知道,孩子身高如果差一大截,那会多么吃亏,到时候就无法补给了。
所以,在日常的生活以及饮食当中,我们要稍微注意一些,不管是孩子,还是成年人,其实过于重口味对于健康来说,并不是一件好事情。