小黑脖洗不净是糖尿病

夏季来临，孩子们纷纷走出家门，享受阳光的沐浴。然而，家长们需要注意，如果发现孩子的脖子部位出现难以洗净的黑斑，这可能是糖尿病的信号。

第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进提醒，这种黑斑被称为黑棘皮病，通常出现在肥胖和胰岛素抵抗的孩子身上。黑棘皮病的特点是皮肤皱褶处出现灰棕色或黑色色素沉着，表面干燥粗糙。

邹大进表示，黑棘皮病是代谢异常在皮肤上的表现，提示孩子需要注意控制体重。幸运的是，这是一种良性病变，通过饮食和运动减去10%的体重，相关部位的黑棘皮即可消失。

除了黑棘皮病，肥胖和碳酸饮料的摄入也是儿童糖尿病的高风险因素。家长们要关注孩子的饮食习惯，培养良好的生活习惯，预防糖尿病的发生。

以下是一些预防糖尿病的建议：

• 保持健康的体重
• 均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入
• 增加体育锻炼，提高身体素质
• 定期进行血糖检测

如果发现孩子出现黑棘皮病或其他糖尿病症状，请及时就医，以便得到及时的治疗。