父母离婚可能导致孩子肥胖

近年来，研究表明，家庭环境对孩子的身体健康产生着深远的影响。其中，离婚家庭的孩子更容易出现肥胖问题，肥胖发生率是普通家庭的1.54倍。

挪威一项研究调查了3166名学生的身高、体重和腰围，并将数据与父母的婚姻状况进行对比，发现离婚家庭的孩子更容易肥胖。研究人员推测，这种趋势可能是因为拥有完整家庭的孩子能获得更丰富的资源，而离婚家庭的孩子多数时间独自在家，接触更多垃圾食品，缺乏锻炼。

另外，研究表明，与父母共进早餐和晚餐的孩子较不容易肥胖。一项新研究发现，每周与父母共进早餐5到7次的孩子肥胖的可能性比2到4次的低40%，而每周与父母共进晚餐5到7次的孩子肥胖的几率则比很少在家吃饭的低约30%。

此外，西班牙纳瓦拉大学的研究人员发现，每天吃3片白面包可能增加50%的肥胖几率。他们跟踪记录了约10000人的体重，发现每天吃120g以上白面包的人比每周吃60g甚至更少的人肥胖几率高40%。

英国肥胖研究协会主席杰森·哈尔福德(Jason Halford)教授表示，白面包是造成肥胖的一种食物，因为它类似于纤维的有用的营养成分很少，但含有添加糖，有时甚至含有大量的食盐。

针对肥胖问题，以下是一些预防和治疗建议：

1. 保持健康饮食习惯，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入。

2. 增加体育锻炼，每天至少进行30分钟的有氧运动。

3. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗肥胖相关疾病。

5. 寻求专业医生的帮助，制定个性化的减肥方案。