视频简介

作者信息：北京大学人民医院 风湿免疫内科 副主任医师 李玉慧

风湿相关关节炎患者可以热敷的，热敷的方法很简单，就是将毛巾浸泡在热水里面，然后稍微拧干了之后，外敷在膝关节或者是肘关节这些关节的部位，等毛巾冷却了之后，重新浸湿再热敷，像这样的重复动作，直到水彻底冷却。但是大家热敷的时候，有一些注意事项需要了解：

首先大家在用毛巾热敷的时候要注意控制好水的温度，尽量不要用过烫的水来浸湿毛巾，以免烫伤了。当然了也不要用太过温热的水，这样可能达不到热敷的效果，也就是不能太凉，也不能太烫。

其次要热敷的地方有伤口，或者已经出现了红肿或者是起皮疹等等的情况的话，那就不要再盲目的热敷了，要等伤口痊愈之后再进行热敷。再有如果大家在热敷之后发现热敷的部位出现了持续的红肿的情况，那就注意有可能会是烫伤了，也有可能会发生了病情变化，建议最好及时到医院来检查。