山东聊城市神经内科线上问诊：压力大导致失眠焦虑，如何缓解？

最近一个月感觉特别累，睡眠不好，经常半夜醒来，心悸胸闷气短。这段时间工作压力大，精神状态一直很紧张焦虑。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的建议和帮助。

在线上问诊中，医生非常耐心地询问了我的症状和生活状态，并给出了详细的建议。医生提醒我需要注意减轻精神压力，建议我采取一些放松身心的方法，同时还给我开了一些药物来帮助缓解焦虑和改善睡眠。

通过医生的建议和药物治疗，我逐渐感觉到症状有所缓解，精神状态也逐渐好转。感谢医生的耐心指导和专业治疗，我终于重新找回了好睡眠和放松的状态。