老人“五十肩”最好查查血糖
近年来,肩周炎已经成为中老年人常见的疾病之一。许多患者对肩周炎的认识不足,认为这只是简单的肩膀疼痛,无需过多关注。然而,肩周炎并非简单的肩部疼痛,它是一种影响肩关节活动的慢性炎症性疾病。
肩周炎,又称肩关节周围炎,主要症状表现为肩部疼痛、活动受限,严重时甚至影响日常生活。研究表明,肩周炎与糖尿病之间存在密切关系。糖尿病患者发生肩周炎的风险比普通人高出数倍。
那么,糖尿病是如何引发肩周炎的呢?专家指出,糖尿病患者的血糖控制不佳,会导致血管内皮细胞受损,进而影响肩关节的血液供应。肩关节缺乏足够的血液滋养,容易发生炎症反应,从而引发肩周炎。
除了糖尿病,肩周炎还可能与以下因素有关:
1. 年龄:肩周炎多见于50岁以上的中老年人;
2. 性别:女性发病率高于男性;
3. 职业因素:长期从事需要肩部重复运动的工作,如打字、缝纫等;
4. 外伤:肩部受到撞击或扭伤等。
那么,如何预防和治疗肩周炎呢?以下是一些建议:
1. 控制血糖:糖尿病患者应严格控制血糖,避免血糖波动对肩关节造成损害;
2. 适当运动:加强肩关节的锻炼,增强肩部肌肉力量,预防肩周炎的发生;
3. 注意休息:避免长时间保持同一姿势,注意劳逸结合;
4. 热敷:肩部疼痛时,可以用热水袋或暖宝宝进行热敷,缓解疼痛;
5. 药物治疗:必要时,可使用消炎镇痛药物缓解疼痛。
此外,肩周炎患者在治疗期间,应避免过度使用肩关节,以免加重病情。
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