我是一名中年男性，平时工作压力大，生活习惯也不是很规律。最近发现自己尿里有血，心里非常恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我通过互联网医院的线上问诊服务，联系了一位专业的医生。

医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的病史和生活习惯。根据我的情况，医生初步判断可能是肾脏问题引起的，但也不能排除其他可能性。医生建议我去医院做一些检查，包括尿红细胞位相和泌尿系统彩超等项目，以便更准确地诊断我的病情。

在等待检查结果的过程中，医生也给了我一些生活上的建议。比如说，少吃含蛋白质高的食物，多喝热水，注意休息等。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

最终，经过一系列的检查和治疗，我得知自己患有肾虚少尿的疾病。虽然这个消息让我感到有些沮丧，但同时也让我更加珍惜自己的健康，开始认真对待生活中的每一个细节。现在，我已经恢复了健康，并且也学会了如何更好地照顾自己。感谢医生的帮助和指导，让我重新找回了生活的信心和动力。