在一个平凡的周一下午,我决定尝试在线问诊,寻求医生的建议和帮助。最近,我总是感觉全身无力疲乏,缺乏精神气,睡眠质量也很差,总是做梦并在半夜醒来。气色也不是很好,让我感到不安。
通过京东互联网医院的在线平台,我得以与医生进行了一次详细的咨询。医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯,给予我专业的建议。她建议我每天坚持适当强度的运动,结合自身体质和环境条件,活动形式可以多样,如房间里走,玩哑铃,床上俯卧撑。她还提醒我要重视每天的作息时间,保持规律的生活习惯。
这次在线问诊让我感到很舒心,医生的耐心和细心让我觉得自己受到了重视。我决定按照医生的建议,调整生活方式,希望能够改善我的健康状况。
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老年健康守护者
张淑芳
副主任医师
临床心理科
武汉大学人民医院
汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
高学正
主治医师
精神科