那是去年冬天的一个周末,我意外地崴到了脚。那是一个寒冷的下午,我正准备参加一场户外活动,却在不经意间扭伤了脚踝。疼痛瞬间袭来,我几乎无法站立。
回到家后,我立即决定去医院检查。经过一系列的检查,医生告诉我骨头没事,但韧带可能受了伤。他建议我休息,并且进行一些康复训练。
接下来的一个月,我一直在按照医生的建议进行治疗。我开始尝试各种康复训练,但由于缺乏专业指导,效果并不理想。我的脚踝仍然疼痛,活动也受限。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的足踝外科医生。医生详细询问了我的病情,并给出了专业的建议。
医生告诉我,我的康复训练方法可能存在问题,他提供了一份详细的康复方案。他还强调,我需要佩戴护踝固定,以减轻脚踝的压力。在医生的指导下,我逐渐开始看到效果,脚踝的疼痛减轻了,活动范围也逐渐扩大。
医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给予了我专业的治疗建议,还耐心解答了我的每一个问题。在医生的鼓励下,我更加坚定了康复的信心。
如今,我的脚踝已经基本康复。虽然康复之路并不容易,但医生的关爱和专业指导让我受益匪浅。我相信,在未来的日子里,我会继续保持良好的生活习惯,以预防类似的伤病再次发生。