北京通州区的青春期烦恼:一位家长的互联网心理疏导之旅

那天,阳光明媚,我带着满心的期待来到了京东互联网医院,我的小女儿,一个18岁的少女,正值青春期,却总是因为一些小事而情绪失控,动不动就哭泣,让我们做家长的感到十分担忧。

在等待的过程中,我紧张地翻看着手中的病历,内心忐忑不安。终于,一位来自临床心理科的医生出现在了我的面前,他的眼神温和,笑容亲切,让我瞬间放松了许多。

医生耐心地询问了我的女儿的病情,从她的出生到现在的成长经历,他都非常关注。在了解到她最近因为高考录取和做暑假工的事情而感到压力重重时,医生没有急于下结论,而是告诉我,这种情况很正常,孩子们在这个年纪,自尊心很强,遇到挫折很容易产生情绪波动。

医生告诉我,与孩子沟通时,应该更加平等,用更平和的语气,避免使用伤害性的言语。他还建议我多关注孩子的心理健康,给她足够的关爱和支持。听着医生的话,我心中涌起一股暖流,原来,我们做家长的,有时候真的需要向专业人士学习。

在医生的指导下,我开始尝试与女儿进行平等的对话,不再用命令的口吻,而是以朋友的身份去倾听她的想法。渐渐地,我发现她的情绪比以前稳定了许多,虽然偶尔还是会因为一些事情而哭泣,但已经不再像以前那样无法控制。

感谢京东互联网医院,感谢那位来自临床心理科的医生,是他给了我信心,让我明白了如何与孩子相处。我相信,在未来的日子里,我们会更加和谐,更加幸福。

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武汉市江夏区精神病医院 精神科
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