那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上问诊。屏幕那头，一位温柔的声音传来：“下午好，请问您最近睡眠如何？”

我叹了口气：“很难入睡。”医生又问：“长期这样吗？”我回答：“是的。”

医生又问：“压力大吗？”我回答：“压力也不大。”

医生又问：“平素饮食规律不？”我回答：“因为我有胃炎，所以少食多餐。”

医生又问：“有无反酸烧心打嗝等不适没？”我回答：“有。”

医生又问：“全都有吗？”我回答：“偶尔有。”

医生又问：“平素容易生气？郁闷？”我回答：“很容易生气，一生气都闷在心里。”

医生总结道：“您目前有两个主要问题，睡眠差，情绪不稳定和胃部问题。”

医生给出了建议：“解决办法：加强锻炼，尽量控制好自己的情绪，多与人沟通交流。同时把谷维素片用上。多在户外活动。提不起兴趣的话，多培养自己爱好和兴趣。必要时再加点疏肝解郁胶囊。”

我按照医生的建议开始调整自己的生活，一周后，我明显感觉到了身体的变化。睡眠好了，情绪也稳定了许多，胃部不适也有所减轻。我真心感谢那位医生，他的专业和耐心让我深深感动。