我从小就很敏感,总是被同学欺负。每次回到家,我都会把自己锁在房间里,默默地流泪。这种情况持续了很长时间,直到我上初中才有所改善。然而,童年时的那些创伤并没有完全消失,它们像一根刺一样扎在我的心中,时不时地就会疼痛起来。最近,我在网上看到一个说法,童年不良遭遇或者重大创伤会导致精神病,这让我非常担心。毕竟,我曾经尝试过自杀,虽然幸运地没有成功,但我知道那是多么可怕的一种体验。
我决定去看心理医生,希望能够找到答案。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的心理医生。我们进行了一次深入的交流,医生告诉我,童年创伤确实可能会引起心理、精神疾病,但并不是说有童年创伤的人就一定会得精神病。分裂症是一种非常严重的精神疾病,需要根据具体事件和症状去评估判断的。焦虑症和社恐则是比较常见的心理障碍,虽然它们也会给生活带来很大的困扰,但只要我们采取正确的治疗方案和调理方法,就可以有效地控制和缓解症状。
医生建议我进行心理咨询和药物治疗,并且要注意锻炼和学习,培养一颗抗击打能力强的内心。他还告诉我,遗传也有一定的影响,但并不是决定性的因素。最重要的是,我们要学会面对和处理生活中的压力和困难,不能让它们积压在心中,影响我们的正常生活。
我开始按照医生的建议去做,定期进行心理咨询,服用相关的药物,并且积极参加社交活动,锻炼身体。慢慢地,我发现自己的心态变得更加平和,焦虑和社恐的症状也逐渐减轻。现在,我已经可以正常地工作和生活了,虽然偶尔还会有不好的情绪,但我知道如何去应对和处理它们。
如果你也像我一样,曾经有过童年创伤或者心理障碍,千万不要放弃希望。及时寻求专业的帮助,采取正确的治疗方案和调理方法,你也可以像我一样,重获健康和快乐的生活。